Mụn trứng cá có tự hết không? Hướng dẫn chăm sóc khi bị mụn

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá, còn được gọi là mụn bọc, là một loại mụn trên da có hình dạng giống như những hạt trứng cá nhỏ. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở vùng da có tuyến nhờn nhiều như khuôn mặt, cổ, vai và lưng. Tình trạng mụn có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở tuổi vị thành niên do sự thay đổi hoóc-môn trong cơ thể.

Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là sự tắc nghẽn của lỗ chân lông da, dẫn đến sự tích tụ mỡ và tế bào hỗn hợp trong lỗ chân lông. Mụn trứng cá không tự hết mà thường kéo dài trong thời gian dài, thậm chí có thể kéo dài hàng năm. Tình trạng mụn kéo dài gây khó chịu, tổn thương da, ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý của người mắc bệnh. 

Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, đặc biệt là tuổi vị thành niên

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Có nhiều nguyên nhân có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bao gồm tăng tiết dầu, vi khuẩn, tổn thương da và yếu tố di truyền. Cụ thể như sau:

Tắc nghẽn lỗ chân lông

Mụn trứng cá được hình thành khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết trên da. Bã nhờn được tạo ra bởi tuyến bã nhờn, còn được gọi là tuyến dầu. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn Propionibacterium acnes, thường tồn tại một cách tự nhiên trên da, có thể phát triển trong môi trường tắc nghẽn và gây viêm nhiễm. Viêm nhiễm này tạo ra những nốt mụn đỏ và nổi mủ.

Sự tăng tiết dầu

Lỗ chân lông da tự nhiên có tuyến dầu tiết ra dầu da để bôi trơn và bảo vệ da. Tuy nhiên, khi lượng dầu da tạo ra nhiều hơn bình thường, các lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn. Nguyên nhân tăng tiết dầu có thể do các yếu tố di truyền, thay đổi hormone trong cơ thể, stress, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc khí hậu nóng ẩm.

Sự tổn thương da

Sự tổn thương da, chẳng hạn như nặn mụn không đúng cách, có thể gây viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ mụn trứng cá.

Yếu tố di truyền

Mụn trứng cá có thể có yếu tố di truyền, nghĩa là người có người thân trong gia đình bị mụn trứng cá có khả năng cao bị mụn trứng cá.

>>> Xem thêm: [Giải đáp] Ăn nhãn có nổi mụn không?

Mụn trứng cá có tự hết không?

Mụn trứng cá không thể tự hết được mà phải nhờ can thiệp và điều trị bởi các chuyên gia da liễu. Theo các bác sĩ da liễu, để loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá, đặc biệt là mụn trứng cá bọc và mụn trứng cá nang, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Bên cạnh đó, trong một số trường hợp, cần sử dụng các sản phẩm đặc trị và uống thuốc theo bác sĩ kê đơn. 

Mụn trứng cá là một tình trạng dễ tái phát và điều trị có thể mất thời gian. Tùy thuộc vào mức độ và tính chất của mụn, quá trình điều trị có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Sau khi điều trị, người bệnh cần duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học cùng với chăm sóc da kỹ càng để hạn chế tình trạng mụn tái phát.

Mụn trứng cá có tự hết không?

>>> Xem thêm: 3 cách trị mụn trứng cá nhẹ ở mũi đơn giản, hiệu quả tại nhà

Có nên nặn mụn trứng cá không?

Theo các bác sĩ và chuyên gia da liễu, không nên tự ý nặn mụn trứng cá vì nó có thể gây tổn thương cho da. Khi nặn mụn trứng cá, có thể dẫn đến việc nhiễm trùng da và gây sẹo. Nếu nặn không đúng cách, dầu và vi khuẩn có thể lan rộng gây ra sẹo hoặc viêm nhiễm trên khu vực da đang bị mụn. 

Thay vào đó, hãy tuân thủ một chế độ làm sạch da hàng ngày và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giảm tiết dầu và ngăn chặn tuyến dầu bị tắc. Ngoài ra, điều quan trọng là không chạm tay vào nốt mụn, vì có thể gây bít kín lỗ chân lông và làm lây lan nhiễm trùng.

Trong các trường hợp mụn trứng cá nặng, bạn có thể đến các phòng khám da liễu để khám và nặn mụn. Nếu mụn trứng cá đã chín và có thể nặn, bác sĩ sẽ sử dụng công cụ chuyên dụng và quy trình tiêu chuẩn để xử lý các nốt mụn.

Cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá

Đối với các loại mụn nhẹ, mụn không viêm và mụn ẩn, việc kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị trong một khoảng thời gian có thể làm cho các vết mụn khô dần và bị trồi lên. Tuy nhiên, nếu không duy trì vệ sinh da sạch sẽ, tình trạng mụn có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Đối với những người bị mụn viêm, vi khuẩn xâm nhập gây mụn đòi hỏi sự can thiệp của thuốc đặc trị để điều trị mụn. Thông qua việc này, tình trạng mụn sau viêm có thể được khắc phục hoàn toàn và đẩy mụn biến mất.

Đối với trường hợp mụn ẩn dưới da, bạn cần sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất làm sạch sâu, giúp loại bỏ chất bẩn, dầu thừa và tế bào chết trong nang lông. Khi lỗ chân lông trở nên thông thoáng, tình trạng mụn ẩn sẽ giảm đi trông thấy.

Điều trị mụn trứng cá cần phải là một quá trình kiên nhẫn và tuân thủ chính sách chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông dụng mà bạn có thể thực hiên tại nhà để làm giảm tình trạng mụn trứng cá.

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp giúp làm sạch sâu

Rửa mặt nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày bằng sản phẩm làm sạch da. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt nhẹ, độ PH thấp và không chứa cồn để làm sạch da mỗi ngày. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa hóa chất cứng như lauryl sulfate natri, vì nó có thể gây kích ứng da và làm tăng sản sinh dầu thừa. 

Một số loại sữa rửa mặt được giới làm đẹp ưu thích như Laroche Posay, SVR, Cetaphil Gentle Skin, SKIN1004, Bioderma, CeraVe.

Rửa mặt nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày bằng sản phẩm làm sạch da

Không tự ý nặn mụn

Tránh việc cào, nặn mụn để tránh gây sẹo, thâm và viêm nhiễm sang các vùng xung quanh. Điều này có thể làm tăng sự viêm nhiễm và tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên đến spa hoặc các phòng khám da liễu để được soi da và nặn mụn. Quy trình nặn mụn an toàn chuẩn Y tế giúp bạn hạn chế tình trạng thâm và sẹo rỗ. Bạn cũng nên chú ý chăm sóc da mặt kỹ lưỡng sau khi nặn mụn để hạn chế tình trạng viêm nhiễm. 

Sử dụng thuốc đặc trị

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm sự viêm nhiễm.Benzoyl peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giúp làm sạch lỗ chân lông. Axit salicylic có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, làm giảm sự viêm nhiễm và làm mờ các đốm thâm do mụn gây ra. Bạn cũng nên lưu ý rằng, khi sử dụng các sản phẩm này, hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và không sử dụng quá nhiều hay quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên tham khảo ý kiến và hướng dẫn của bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.

Xây dựng chế độ ăn uống - sinh hoạt khoa học

Điều chỉnh chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt là một phần quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:

• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như đường, kẹo, bánh ngọt, nước giải khát, ngũ cốc tinh bột, bánh mì trắng và đồ ăn chế biến từ lúa mạch.
• Tránh thức uống có gas, cà phê và rượu vì chúng có thể gây gia tăng sự kích ứng và tác động tiêu cực đến da, gây mụn trứng cá. Thay thế bằng nước lọc và các loại trà thảo mộc tự nhiên.
• Nước giúp duy trì độ ẩm cho da và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ da khỏe mạnh.
• Ngủ đủ giấc giúp làm giảm stress và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
• Tăng cường vận động thể chất, hoạt động thể dục thể thao cũng rất quan trọng để tăng cường lưu thông máu và giảm sự kích ứng của da.
• Tránh căng thẳng và stress. Stress có thể làm tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng. Hãy giảm căng thẳng bằng các hoạt động như yoga, thiền, nghe nhạc hoặc các hoạt động giải trí mà bạn yêu thích.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt để giảm tình trạng mụn

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Bôi kem chống nắng là một phần quan trọng để điều trị mụn trứng cá. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và ngăn ngừa việc tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn. Chọn một loại kem chống nắng không gây kích ứng da và phù hợp cho làn da. Đặc biệt, hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn không đi ra ngoài.

>>> Đọc thêm: 4 cách trị mụn trứng cá đơn giản và hiệu quả

Việc điều trị mụn trứng cá cần thời gian và kiên nhẫn. Quan trọng nhất là duy trì vệ sinh da hàng ngày và thực hiện chế độ chăm sóc da hợp lý để ngăn ngừa sự tái phát của mụn trứng cá. Nếu bạn có vấn đề về mụn trứng cá, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp.

---------------------------------------------

Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành vì sức khỏe của bạn và gia đình!

- Website: nhathuocviet.vn

- Hotline/Zalo: 0985508450

- Fanpage: fb.com/hethongnhathuocviet

- Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM

- Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM