Trà nấm lim xanh: Công dụng và cách hãm trà đúng cách

Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền

Nếu bạn đang tìm kiếm thức uống bổ dưỡng, dễ uống, có khả năng cải thiện sức khỏe của mình thì trà nấm lim xanh là gợi ý bạn không nên bỏ qua. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, hoạt chất sinh học dồi dào, trà nấm lim xanh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình qua từng ngày. Để biết cụ thể công thức và cách hãm trà đúng cách nhằm khai thác hết giá trị của nấm lim xanh, bạn hãy cùng Nhà thuốc Việt tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Công dụng trà nấm lim xanh

Nấm lim xanh hay trà nấm lim xanh đều có những công dụng như nhau. Nhìn chung, chúng có những tác dụng với sức khỏe của chúng ta như sau:

Nấm lim xanh

• Nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng
• Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn. Từ đó hỗ trợ chứng mất ngủ, ổn định tinh thần. 
• Hỗ trợ giảm mỡ máu, phòng ngừa tăng lipid huyết
• Ổn định đường huyết
• Đặc tính kháng ung thư, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư
• Hỗ trợ giải độc gan, giúp thanh lọc cơ thể
• Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe hơn, trẻ hơn, đặc biệt là da, móng, tóc. 
• Hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

>>> Xem thêm: Nấm lim xanh - Công dụng, cách dùng và giá bán hiện nay

Cách pha trà nấm lim xanh chuẩn vị

Liều pha trà nấm lim xanh 

Để dùng trà nấm lim xanh an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý liều lượng khi dùng. Tùy theo cơ địa và tình trạng bệnh lý mà liều dùng sẽ khác nhau. Do đó, tốt nhất bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng trà nấm lim xanh. 

Trà nấm lim xanh

Sau đây, Nhà thuốc Việt chia sẻ với bạn liều dùng THAM KHẢO khi pha trà nấm lim xanh

• Người muốn cải thiện cảm giác nhức mỏi, chống rụng tóc, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch: Nên dùng khoảng 10g nấm mỗi ngày  
• Bệnh nhân tai biến, tiểu đường, viêm khớp, gout: Nên dùng 20g nấm mỗi ngày
• Bệnh nhân ung thư, bệnh nhân viêm gan, xơ gan hoặc nhiễm mỡ: Nên dùng 30g nấm mỗi ngày. 

Cách pha (hãm) trà nấm lim xanh

Trà nấm lim xanh được dùng ở hai dạng là sắc (nấu) và hãm. Thông thường, khi bạn cho nhu cầu dùng trên 10 gam nấm lim xanh mỗi ngày hãy dùng cách sắc. Trong khi đó, nếu liều dùng mỗi ngày của bạn chỉ khoảng 10g mỗi ngày, thì hãm sẽ tiện lợi hơn. 

• Nấu trà nấm lim xanh

Cho 10 - 30 gam nấm lim xanh thái lát vào 2 lít nước. Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, nấu đến khi còn khoảng 1,5 lít nước thì dừng. Cho nước vào bình thủy tinh, để nguội và uống hết tròng ngày. 

• Hãm trà nấm lim xanh

Dùng 10 gam nấm lim xanh thái lát, cho vào 700ml nước sôi, hãm trong bình giữ nhiệt khoảng 1 giờ. Sau đó bạn cần cho nước trà đã hãm vào bình thủy tinh và dùng dần. 

• Lưu ý khi làm trà nấm lim xanh

Hạn chế dùng dụng cụ inox đựng trà nấm lim xanh

- Thái lát nấm lim xanh, không nấu nguyên tai

- Dùng dụng cụ thủy tinh để đựng trà, nhằm hạn chế phản ứng có thể xảy ra khi dùng dụng cụ đựng bằng inox (bình giữ nhiệt), ly nhựa,...

- Nên dùng hết trà nấm lim xanh trong ngày, không để qua ngày

- Có thể giảm lượng nước, nếu bạn uống ít nước

- Hạn chế tự ý kết hợp trà nấm lim xanh với dược liệu khác

>>> Xem thêm: Nấm lim xanh ngâm rượu - Mang chút đắng, gửi chút tình

Những ai nên và không nên dùng trà nấm lim xanh

Nấm lim xanh không dùng cho tất cả mọi người, do đó bạn cần chú ý khi sử dụng nấm lim xanh, đặc biệt với những người không nên dùng. 

Cẩn trọng khi dùng trà nấm lim xanh cho người huyết áp thấp

Bạn có thể tham khảo một số đối tượng nên và không nên dùng nấm lim xanh sau đây:

Lưu ý: Bệnh nhân mắc bệnh lý mạn tính như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, ung thư,... cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Lưu ý khi dùng trà nấm lim xanh

• Đảm bảo mua nấm lim xanh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh hàng trôi nổi trên thị trường
• Bảo quản nấm lim xanh chưa sử dụng ở nơi khô ráo, tránh ẩm, vì sản phẩm dễ bị nấm mốc. 
• Với những người lần đầu dùng nấm lim xanh, sau 2 - 3 ngày có thể bị táo bón, tiêu chảy hoặc mẩn ngứa. Lúc này, bạn nên giảm liều, để cơ thể có thời gian thích ứng với hoạt chất trong nấm. Sau từ 4 - 5 ngày, các triệu chứng trên sẽ giảm dần và mất hẳn. 
• Người huyết áp thấp có thể chóng mặt nhẹ. Vì vậy bạn cần dùng nấm sau khi ăn no, giảm lượng dùng, và không dùng vào buổi tối. 
• Bệnh nhân ung thư, tiểu đường sau khi dung đôi khi có cảm giác bệnh nặng hơn, đây là hiện tượng bình thường, không đáng ngại. Bạn cần giảm lượng dùng hoặc ngừng hẳn 4 - 5 ngày, sau đó dùng trở lại, những hiện tượng trên sẽ không còn. 
• Trong trường hợp bạn gặp hiện tượng quá mẫn, kích ứng, nổi mề đay, hiện tượng nêu trên không giảm sau khi giảm liều hoặc ngừng dùng, nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xác định nguyên nhân cụ thể. 
• Nấm linh chi không phải là thuốc, bạn tuyệt đối không dùng nấm linh chi thay thế thuốc chữa bệnh. 

Giá bán và nơi mua nấm lim xanh chất lượng

Nấm lim xanh hiện nay được chia thành 2 loại là nấm rừng và nấm trồng. Tùy theo loại nấm mà mức giá của chúng sẽ khác nhau. Bạn có thể tham khảo giá nấm lim xanh trong bảng sau:

Để mua được nấm lim xanh chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng, bạn có thể tìm đến Nhà thuốc Việt. Với nhiều năm trong ngành Dược, chúng tôi chắc chắn mang lại cho bạn nấm lim xanh chất lượng. Đặc biệt là nấm lim xanh Quảng Nam - Dược liệu đặc hữu ở dãy Trường Sơn, tỉnh Quảng Nam nước ta. 

Liên hệ ngay với Dược sĩ của Nhà thuốc Việt bằng một trong những hình thức sau để được tư vấn nhanh chóng nhất:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhathuocviet.vn

– Zalo OA:  https://zalo.me/2326937184300810408

Địa chỉ:

• Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
• Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Kết luận

Mong rằng, khi đọc đến đây, bạn đã biết được cách làm trà nấm lim xanh đúng cách. Cùng với những lưu ý khi dùng, Nhà thuốc Việt mong bạn sẽ dùng trà nấm lim xanh an toàn và hiệu quả hơn. 

Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành cùng bạn để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!