Khi bị sốt, nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên để hạ nhiệt nhanh chóng mà không cần dùng thuốc. Trong đó, chanh là một nguyên liệu quen thuộc, giúp hạ sốt an toàn nhờ khả năng thanh nhiệt, sát khuẩn và cung cấp vitamin C tăng cường đề kháng. Vậy sử dụng chanh để hạ sốt như thế nào cho đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây của Nhà thuốc Việt nhé.
Cách hạ sốt bằng chanh hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Có nên sử dụng chanh để hỗ trợ hạ sốt cho người lớn và trẻ em không?
Theo dân gian, chanh thường được sử dụng để giúp hạ sốt, tuy nhiên chúng ta cần hiểu rằng, chanh không thực sự giúp điều trị cơn sốt, hay các bệnh tật gây ra tình trạng sốt. Uống nước chanh, hoặc sử dụng các liệu pháp xoa bóp hoặc chườm nước chanh trên da có thể giúp làm giảm triệu chứng và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Ngoài ra, trong nước chanh có chứa nhiều chất chống oxy hoá mạnh mẽ là vitamin C, nên uống nhiều nước chanh giúp tăng cường miễn dịch, cũng như giúp bổ sung lượng nước đã thất thoát cho cơ thể khi bị sốt. Bên cạnh đó, vị chua của chanh cũng giúp kích thích tiết nhiều nước bọt và tăng sản xuất nước bọt, giúp làm dịu cơn đau trong viêm họng - một triệu chứng thường gặp khi bị sốt.
Như vậy, chúng ta nên sử dụng chanh để hỗ trợ khi bị sốt.
Nên sử dụng nước chanh để hỗ trợ khi bị sốt
Top 3 cách hạ sốt bằng chanh cho người lớn và trẻ em hiệu quả
Dưới đây, Nhà thuốc Việt xin giới thiệu đến bạn một số cách hạ sốt bằng chanh hiệu quả cho người lớn và trẻ em để bạn tham khảo. Cụ thể như sau:
Cách hạ sốt bằng uống nước chanh với mật ong
Nước chanh là một loại thức uống giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả để bạn hạ sốt nhanh chóng. Thêm mật ong để dễ uống hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và cắt đôi quả chanh thành hai nửa.
- Rót nước nóng vào khoảng ba phần tư cốc nước, lần lượt vắt từng nửa quả chanh cho tới khi hết nước. Khuấy đều.
- Uống từng ngụm nhỏ cho tới khi hết. Có thể thêm mật ong vào cho dễ uống hơn.
- Mỗi ngày nên uống từ 1 đến 2 cốc nước chanh.
Cách hạ sốt bằng uống nước chanh với mật ong và gừng
Nước chanh là một loại thức uống giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả để bạn hạ sốt nhanh chóng. Thêm gừng để tăng tác dụng, vì gừng có chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ, giúp hiệp đồng thêm tác dụng của chanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và cắt đôi quả chanh thành hai nửa.
- Lấy khoảng hai củ gừng, cắt vỏ, thái thành từng lát và cho vào cối chày xay nhuyễn lấy nước.
- Rót nước ấm vào ba phần tư cốc nước, lấy hai nửa quả chanh vắt vào, khuấy đều.
- Cho một thìa nước cốt gừng và một đến hai thìa mật ong vào.
- Khuấy kỹ một lần nữa và thưởng thức. Nên uống từ một đến hai cốc một ngày.
Nước chanh với mật ong và gừng giúp hạ sốt hiệu quả
Cách hạ sốt bằng chườm nước chanh nóng tại vùng bắp chân
Một bài thuốc dân gian giúp hạ sốt nhanh là chườm nước chanh nóng tại vùng bắp chân. Thông qua việc chườm này, thân nhiệt thường sẽ giảm xuống vài độ trong khoảng 15 phút.
Cách thực hiện:
- Đổ nước nóng vào cho tới khi đầy một nửa vào một chiếc bát con.
- Lần lượt lấy các quả chanh ra và vắt lấy nước vào chiếc bát ở trên (Lưu ý: bạn cũng có thể dùng giấm táo để thay thế nếu không có sẵn chanh).
- Lấy các loại khăn mặt, khăn lau bát đĩa hay các loại tất cotton đã cắt phần ngón chân cho vào bát nước và vắt nhẹ để loại bỏ phần thừa.
- Quấn các loại khăn hoặc tất ở trên quanh bắp chân. Đặt người bị sốt nằm trên giường, phía dưới có lót khăn để tránh dây bẩn ra giường.
- Cho người bị sốt đắp chăn để giữ ấm, cũng như giúp phần nước chanh được thẩm thấu hoàn toàn trên da người bị sốt và khô đi. Chờ khoảng 20 đến 30 phút là phương pháp được thực hiện xong.
Các lưu ý khi thực hiện hạ sốt bằng chanh
Chúng ta đều biết rằng, bất cứ điều gì cần phải thực hiện đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tối ưu. Nhà thuốc Việt xin đưa ra một số lưu ý cho bạn khi hạ sốt bằng chanh để bạn tham khảo:
- Uống nước chanh là cách hỗ trợ hạ sốt bằng chanh đơn giản, ít tác dụng phụ và mang lại hiệu quả cao. Vì thế, đây được xem là lựa chọn đầu tay trong các cách hạ sốt bằng chanh mà bạn có thể áp dụng cho mình hoặc cho con của mình khi bị sốt.
- Khi áp dụng các biện pháp chườm hoặc bôi nước chanh lên người, chúng ta cần chú ý không đặt lên các vết thương hở, các khu vực nhạy cảm của cơ thể, mắt và mũi. Bởi việc làm như vậy có thể khiến bạn và con của mình dễ gặp phải tình trạng kích ứng và khó chịu, dễ dẫn tới những hậu quả nặng nề hơn.
- Bạn cũng nên lưu ý rằng, các biện pháp hỗ trợ hạ sốt bằng chanh đa phần chỉ có tác dụng phụ trợ trong các trường hợp sốt nhẹ. Trong trường hợp sốt từ trung bình đến nặng, tốt nhất nên tới bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm nước cho trẻ thông qua việc uống ít nhất 7 đến 8 ly nước một ngày, hoặc thông qua các loại nước trái cây, nước canh, súp, cháo sẽ giúp bạn và con của mình nhanh hồi phục hơn.
- Bên cạnh đó, để giúp loại bỏ lượng nhiệt dư thừa khi bị sốt, bạn và con của mình nên mặc các loại quần áo thoải mái và thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi để hỗ trợ thân nhiệt giảm nhanh hơn.
- Chúng ta cũng có thể sử dụng khăn dấp nước để chườm tại các vị trí tích nhiều nhiệt trên cơ thể như trán, nách hoặc bẹn.
- Bạn và con của mình cũng nên nghỉ ngơi hoàn toàn để tâm trạng được thoải mái cho tới khi hạ sốt hoàn toàn. Tốt nhất nên nghỉ ngơi khoảng 1 tuần - là thời điểm đa số các cơn sốt chấm dứt.
Uống nước chanh là lựa chọn đầu tay trong các cách hạ sốt bằng chanh
Bạn có thể tham khảo thêm Top 10 món cháo giúp hạ sốt nhanh tại: https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/tre-bi-sot-nen-an-chao-gi-top-10-mon-chao-giup-ha-sot-nhanh.html
Một số dấu hiệu nguy hiểm của sốt mà bạn nên đi khám bác sĩ
Việc hạ sốt bằng chanh đa phần mang lại hiệu quả cho những cơn sốt nhẹ. Khi các triệu chứng sốt tiến triển nặng với một số dấu hiệu như đau đầu dữ dội, buồn nôn và nôn, đau nhức toàn thân, mệt mỏi và mệt mỏi kéo dài, đều có thể là các dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo. Khi đó, bạn nên chủ động đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Đau đầu dữ dội khi bị sốt cần đi khám bác sĩ
Trên đây, Nhà thuốc Việt đã chia sẻ toàn bộ thông tin về các cách hạ sốt bằng chanh hiệu quả cho người lớn và trẻ em để bạn tham khảo. Như vậy, các bậc cha mẹ đã có nguồn tham khảo để chăm sóc cho bản thân và cho con của mình được tốt hơn khi bị sốt. Và các bậc cha mẹ cũng đừng quên lưu ý các dấu hiệu nguy hiểm cần tới bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời nhé.
Ibuprofen STADA 400mg – hạ sốt nhanh, giảm đau hiệu quả
Ibuprofen STADA 400mg là thuốc giảm đau, hạ sốt, kháng viêm thuộc nhóm NSAID (thuốc chống viêm không steroid). Thuốc được sử dụng để điều trị các cơn đau từ nhẹ đến trung bình như đau đầu, đau răng, đau cơ, đau khớp, đau bụng kinh, đau do chấn thương và viêm khớp. Ngoài ra, Ibuprofen STADA 400mg còn có tác dụng hạ sốt hiệu quả trong các trường hợp sốt do nhiễm trùng hoặc cảm cúm.
Ưu điểm vượt trội:
- Hiệu quả giảm đau nhanh chóng: Nhờ cơ chế ức chế enzyme COX, thuốc giúp giảm đau nhanh chỉ sau 30 phút sử dụng.
- Khả năng kháng viêm mạnh: Giúp giảm sưng, viêm hiệu quả, đặc biệt trong các bệnh lý về xương khớp.
- Hạ sốt an toàn: Giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể trong trường hợp sốt cao.
- Liều lượng tiện dụng: Hàm lượng 400mg phù hợp để sử dụng cho nhiều tình trạng đau nhức mà không cần chia nhỏ liều.
- Sản xuất bởi STADA: Thương hiệu dược phẩm uy tín đến từ Đức, đảm bảo chất lượng và độ an toàn của sản phẩm.