Hệ thống Nhà Thuốc Việt
SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH VIỆT

10+ cách trị nám bằng lá tía tô siêu đơn giản, hiệu quả cao

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân
Có rất nhiều mẹo vặt dân gian giúp dưỡng trắng da trị nám nám hiệu quả tại nhà. trong đó, lá tía tô là phương pháp trị nám mang lại hiệu quả nhanh chóng, đa dạng cách chế biến, vừa tiết kiệm chi phí, vừa dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nhà thuốc việt đã tổng hợp các cách trị nám bằng lá tía tô vừa dễ thực hiện, vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng phía bên dưới bài viết này. Cùng tham khảo cách thực hiện nhé.

1. Công dụng của việc chữa nám bằng lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả

Cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả

Trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp làm mờ nám và dưỡng trắng từ sâu bên trong cơ thể như: Vitamin A, vitamin C, tinh dầu, canxi, kẽm, photpho,.... 

Các thành phần dưỡng chất dồi dào này có khả năng làm loãng dần các melanin dưới da, hạn chế sản sinh các hằng tố gây sạm da, nhờ đó mà làm mờ nhanh các vết nám sạm da thiếu thẩm mỹ. Hơn nữa, việc sử dụng lá tía tô còn hỗ trợ loại bỏ các lớp tế bào da sần, da chết giúp làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

Có thể kết hợp là tía tô với một số thực phẩm khác để hỗ trợ tăng cường khả năng chữa nám tối ưu hơn. 
>>> Xem thêm bài viết liên quan: Cách trị nám

2. Top10+ Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà

2.1. Chữa nám bằng nước lá tía tô

Phương pháp sử dụng trực tiếp lá tía tô này vừa dễ thực hiện, vì tiết kiệm thời gian mà lại mang đến hiệu quả trị nám tức thời. Nước lá tía tô vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho sắc đẹp làn da. Uống nước lá tía tô đều đặn sẽ giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả, giúp ngăn ngừa hoạt động sản sinh các melanin gây nám da hiệu quả, giúp mang lại làn da sạch nám, sáng mịn đều màu.

Trị nám bằng nước lá tía tô
Trị nám bằng nước lá tía tô
Cách thực hiện nước lá tía tô:
  • Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô bằng nước muối.
  • Bước 2: Mang lá tía tô đã rửa sạch cho vào máy xay sinh tố cùng 1 cốc nước lọc vào xay cùng.
  • Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp nước và lá tía tô. Sau đó lọc lấy nước và uống trực tiếp.
Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 cốc nước lá tía tô sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả trị nám, dưỡng sáng da. Bạn có thể thêm vào một ít đường để nước lá tía tô dễ uống hơn đấy.

2.2. Cách trị nám bằng trà tía tô

Ngoài cách chữa nám bằng lá tía tô xay lấy nước, chúng ta có thể uống nước lá tía tô bằng cách pha trà để trị nám. Hãm trà lá tía tô sẽ có mùi vị dễ chịu hơn và dễ uống hơn, nó cũng có khả năng giải nhiệt cơ thể, làm giảm nám da tương tự nước lá tía tô tươi. Ngoài ra, việc uống trà tía tô còn có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng khô da, da bong tróc, làm mềm các mảng da chai sần.

Cách thực hiện trà lá tía tô:

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối pha loãng cho thật sạch.
  • Bước 2: Mang lá tía tô đã rửa sạch mang đi phơi khô hoặc mang vào lò để sấy (nếu trời không có nắng hoặc trời vào mùa mưa)
  • Bước 3: Dùng 1 ít lá tía tô đã phơi khô hãm với nước sôi như cách pha trà thông thường và sử dụng. Hoặc có thể cho lá tía tô đã phơi vào nước lọc và đun sôi trong khoảng 5 phút cho các chất nhanh ra và sử dụng ngay sau đó.
Phần lá tía tô đã phơi khô còn thừa có thể bảo quản trong túi kín và dùng dần những lần sau đó. Lá tía tô làm trà dễ uống và có thể sử dụng hằng ngày để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

2.3 Xông mặt bằng lá tía tô trị nám 

Phương pháp xông mặt bằng lá tía tô trị nám rất đơn giản. Phương pháp chữa nám bằng lá tía tô này không chỉ giúp đẩy lùi nám mà còn giúp loại bỏ các lớp bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông và giúp giảm bã nhờn hiệu quả.

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám
Các bước thực hiện xông mặt bằng lá tía tô trị nám:
  • Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi mang đi đun với nước cho thật sôi trong vài phút để các dưỡng chất ra hết.
  • Bước 2: Khi nước xông đã nguôi bớt, dùng 1 tấm khăn lớn hoặc chăn tùng lên đầu và xông cùng nòi nước lá tía tô vừa đun sôi trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm.
Phương pháp trị nám bằng cách xông lá tía tô sẽ dễ dàng mang lại hiệu quả vì khi thực hiện, lỗ chân lông giãn nở và được lấy sạch bụi bẩn, đồng thời da mặt sẽ dễ hấp thụ tinh chất lá tía tô và đem lại làn da sáng mịn, không còn thâm nám. 

2.4. Cách làm mặt nạ tía tô trị nám hiệu quả

Nhiều chị em ngại uống nước lá tía tô và trà tía tô vì lo ngại mùi vị khó uống. Nếu vậy, hãy thử qua mặt nạ tía tô trị nám. Việc đắp mặt nạ lá tía tô vừa giúp hỗ trợ trị nám da hiệu quả, vừa giúp loại bỏ các đốm nâu sỉm màu, loại bỏ các tế bào da chế và nuôi dưỡng làn da sáng mịn hiệu quả.

Cách thực hiện mặt nạ tía tô trị nám:

  • Bước 1: Lá tía tô mang đi rửa sạch rồi xay nhuyễn
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông nở ra dễ hấp thụ dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa lên da mặt 1 lớp nước lá tía tô đã xay (hoặc thoa lên những vùng da có mảng nám)
  • Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi sau đó rửa lại với nước sạch.
Mặt nạ lá tía tô nên được áp dụng đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tuần và phải sử dụng kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định để cảm nhận rõ ràng hiệu quả chữa nám.

2.5. Trị nám bằng lá tía tô + Chanh tươi 

Lá tía tô có tác dụng làm mờ nám và chữa nám da hiệu quả, khi kết hợp với chanh tươi sẽ càng tăng cường thêm khả năng dưỡng sáng da và mờ nám.

Chữa nám bằng lá tía tô + chanh

Chữa nám bằng lá tía tô + chanh
Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi:
  • Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi mang chúng đi xay nhuyễn.
  • Bước 2: Thêm vào hỗn hợp lá tía tô vừa xay 2 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lá tía tô và chanh vừa trộn lên các vùng da nám và giữ trong khoảng 10 phút.
  • Bước 4: Rửa thật sạch lại với nước ấm.
Tía tô kết hợp với chanh tươi cũng là một trong cá cloaji mặt nạ trị nám hiệu quả. Các chị em hãy kiên trì đắp mỗi tuần khoảng 2-3 lần đều đặn để cải thiện làn da nhanh chóng.

2.6. Chữa nám bằng lá tía tô + Mật ong

Mật ong được xem là dưỡng chất chăm sóc sắc đẹp của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt hiệu quả trong việc chăm sóc da. Lá tía tô kết hợp với mật ong sẽ là phương pháp trị nám và dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện lá tía tô và mật ong trị nám:

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô rồi mang đi xay nhuyễn
  • Bước 2: Thoa 1 lớp nước lá tía tô đã xay lên da mặt và để nguyên trong 10-15 phút. 
  • Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước ấm, sau đó thoa 1 lớp mật ong mỏng lên da trong 10 phút rồi tiếp tục rửa lại bằng nước sạch.
Để công thức trị nám bằng lá tía tô kết hợp với mật ong mang lại hiệu quả cao, bạn nên chọn mua mật ong nguyên chất. Nếu có nhu cầu mua mật ong nguyên chất, vui lòng click TẠI ĐÂY
 

2.7. Trị nám bằng lá tía tô + sữa chua 

Thông thương, sữa chua có công dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ sâu bên trong nhờ các yếu tố dinh dưỡng gồm lactic, kẽm, canxi,... dồi dào, giúp ức chế sắc tố gây sạm da melanin hiệu quả. Khi kết hợp sữa chua cùng với lá tía tô làm mặt nạ sẽ giúp tăng gấp đôi công dụng chữa nám, làm sáng da.

Trị nám bằng lá tía tô + sữa chua

Trị nám bằng lá tía tô + sữa chua
Cách thực hiện chữa nám bằng tía tô và sữa chua:
  • Bước 1: Lá tía tô rửa thật sạch rồi mang đi xay nhuyễn
  • Bước 2: Dùng 2 thìa sữa chua trộn vào hỗn hợp là tía tô vừa xay.
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp sữa chua + lá tía tô vừa trộn lên da (hạn chế thoa lên vùng mắt)
  • Bước 4: Giữ nguyên hỗn họp trên da trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Bước 5: Sau khi rửa mặt lại bằng nước ấm, tiếp tục thoa 1 lớp toner để dưỡng ẩm và cân bằng lại độ pH cho da.

2.8 Chữa nám bằng lá tía tô + giấm ăn

Giấm ngoài là gia vị nấu nướng quen thuộc còn có tác dụng hỗ trợ xóa nám hiệu quả. Với thành phần chủ yếu là axit có khả năng hạn chế các hắc tố melanin, nhờ vậy mà giúp mờ nám nhanh chóng và hiệu quả. Kết hợp lá tía tô cùng giấm ăn là công thức đặc biệt, có khả năng làm mờ nám rất tốt.

Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và giấm ăn:

  • Bước 1: Chuẩn bị 10 lá tía tô đã rửa sạch rồi đem xay nhuyễn
  • Bước 2: Trộn phần tía tô đã xay trộn đều với 2 thìa giấm ăn
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước, sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp đã trộn rồi thoa lên mặt
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

2.9 Trị nám bằng lá tía tô + tỏi

Khả năng kháng viêm, kháng khuẩn của tỏi cực kỳ tốt, hơn nữa còn có thể giúp làn da sáng mịn, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da. Hỗn hợp lá tía tô và tỏi sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, không nám, không thâm sạm, mà không gây tổn thương da, nhiễm khuẩn.

Chữa nám bằng lá tía tô + tỏi

Chữa nám bằng lá tía tô + tỏi
Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và tỏi:
  • Bước 1: Khoảng 100g lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn cùng với vài tép tỏi đã bóc sạch vỏ.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lá tía tô và tỏi đã xay nhuyễn lên các vùng bị nám
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trên da khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

2.10 Chữa nám bằng lá tía tô + dầu dừa

Dầu dừa là một trong các nguyên liệu hỗ trợ làm đẹp da, đẹp tóc,... của nhiều chị em phụ nữ từ rất lâu rồi. Dầu dừa có chứa Axit lauric là thành phần ức chế melanin, nên khả năng mờ nám và dưỡng da đặc biệt hiệu quả. Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với dầu dừa sẽ càng làm tăng thêm khả năng trị nám và nuôi dưỡng làn da trắng sáng gấp nhiều lần.

Cách thực hiện chữa nám bằng lá tía tô với dầu dừa:

  • Bước 1: Lá tía tô đem rửa sạch rồi xay nhuyễn
  • Bước 2: Trộn hỗn hợp đã vay cùng với một lượng dầu dừa vừa đủ
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước. Sau đó thoa hỗn hợp vừa trộn lên đều gương mặt
  • Bước 4: Giữ nguyên và thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Sau đó vệ sinh lại vùng da mặt bằng nước ấm.

2.11 Trị nám bằng lá tía tô + dưa chuột/ dưa leo

Sự kết hợp giữa dưa chuột và lá tía tô sẽ cho ra một loại mặt nạ trị nám da hiệu quả vượt trội, chúng sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên sáng mịn, mờ nám/ sạm da. Cách trị nám này rất dễ thực hiện nhưng lại rất hiệu quả nếu kiên trì áp dụng đều đặn khoảng 3-4 lần một tuần.

Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô + dưa leo

Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô + dưa leo
Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và dưa chuột:
  • Bước 1: Xay khoảng 10 lá tía tô vùng với ½ quả dưa chuột
  • Bước 2: Lọc hỗn hợp vừa xay lấy nước rồi thoa lên mặt, đặ cbieejt là những vùng da nám
  • Bước 3: Giữ nguyên và thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại thật sạch.
Xem thêm:

3. Chữa nám bằng lá tía tô cần lưu ý những gì?

Tuy lá tía tô có công dụng rất tốt trong việc sử dụng để trị nám da, sạm da,...nhưng cũng có một số lưu ý khi tiến hành áp dụng các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà:

- Luôn chú ý rửa mặt thật sạch trước khi áp dụng các loại mặt nạ tía tô trị nám

- Cẩn thận che chắn để bảo vệ da mỗi khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Kiên trì sử dụng và áp dụng đều đặn để nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.
- Tuỳ vào cơ địa và tình trạng nám da của mỗi người mà các cách trị nám bằng lá tía tô có tác dụng nhanh/ chậm khác nhau.
- Nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng lá tía tô cho các chị em phụ nữ đang mang thai.
- Nên kết hợp cũng các sản phẩm trị nám khác như kem trị nám hay serum trị nám,.... để nhanh chóng đạt hiệu quả như mong muốn 
Có rất nhiều cách trị nám bằng lá tía tô mà các chị em có thể thực hiện tại nhà dễ dàng mà lại hiệu quả. Ngoài ra, với các tình trạng nám da chân sâu, nám lâu năm thì nên kết hợp áp dụng cùng một số loại sản phẩm serum trị nám, kem dưỡng sáng da,... để có thể làm mờ nám nhanh chóng hơn nhé. 
Nước cất tía tô Gió Quê - Giải pháp giảm nám, mụn an toàn, tiện lợi
Là một sản phẩm được tạo ra từ nguyên liệu 100% thiên nhiên, trải qua quy trình chưng cất nghiêm ngặt, nước cất tía tô Gió Quê phù hợp với mọi da, an toàn cho cả bà bầu và phụ nữ cho con bú. 
Công dụng tuyệt vời nhất mà nước cất tía tô Gió Quê mang lại là khả năng làm giảm mụn, giảm nám da, giúp da sáng hơn, làm dịu các vết đỏ và mụn trên da, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông. Sản phẩm cũng chứa các thành phần cấp ẩm và làm căng da, giúp da luôn mềm mịn và tươi sáng. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại hơn và đầy sức sống chỉ sau một thời gian sử dụng.
 
 

Tin tức mới nhất

Tin tức nổi bật