Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, một câu hỏi thường xuyên được đặt ra là liệu nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Mặc dù cả hai sản phẩm đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, nhưng cách sử dụng đúng thứ tự có thể quyết định hiệu quả của cả hai. Trong bài viết này, cùng Nhà Thuốc Việt tìm hiểu về vấn đề này và giải đáp thắc mắc cho bạn.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tự hỏi liệu nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng. Câu trả lời là bôi kem chống nắng sau bước kem dưỡng.
Kem dưỡng da đóng vai trò cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, giúp làn da duy trì sự mềm mại và sức khỏe. Nó tạo ra một lớp nền lý tưởng, hỗ trợ kem chống nắng bám tốt và phát huy tác dụng bảo vệ làn da. Ngược lại, kem chống nắng được bôi lên sau có vai trò như một lá chắn, giúp ngăn chặn tia UV tổn thương da.
Nếu bạn bôi sai thứ tự - bôi kem chống nắng trước kem dưỡng - lớp kem dưỡng sẽ không thể thẩm thấu tốt và hiệu quả bảo vệ từa kem chống nắng cũng bị giảm.
Bôi kem chống nắng sau bước kem dưỡng
Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách
Làm sạch da: Trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần làm sạch da bằng sản phẩm rửa mặt phù hợp.
Dùng kem dưỡng: Thoa kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để cung cấp độ ẩm.
Bôi kem chống nắng: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ (khoảng 1 đồng xu cho mặt) và thoa đều trên da. Vỗ nhẹ nhàng để kem thẩm thấu và tạo một lớp đồng đều.
Chờ kem thẩm thấu: Chờ khoảng 15-20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất.
Thoa lại khi cần thiết: Nếu bạn ra ngoài trời trong thời gian dài, nhất là khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi nhiều, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.
Dùng kèm với các biện pháp bảo vệ khác: Ngoài kem chống nắng, hãy kết hợp với mũ, kính râm, áo chống nắng để bảo vệ da tối đa.
Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách
Xem thêm: Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Lưu ý khi bôi kem chống nắng
Chọn kem chống nắng phù hợp: Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm) và mục đích sử dụng (hằng ngày, đi biển, hoạt động ngoài trời). Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp sẽ bảo vệ da tối ưu.
Thoa đủ lượng kem: Không nên tiết kiệm kem chống nắng, vì lượng không đủ sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da. Hãy sử dụng ít nhất 1 đồng xu kem cho mặt và nhiều hơn cho cơ thể nếu cần.
Bôi đều trên da: Đảm bảo kem được thoa đều, không bỏ sót vùng da nào, đặc biệt là các khu vực như tai, cổ, gáy và bàn tay.
Thoa lại kem khi cần thiết: Đặc biệt trong các trường hợp da tiếp xúc nhiều với nước hoặc mồ hôi, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả bảo vệ.
Sử dụng kem chống nắng quanh năm: Tia UV có thể gây hại bất kể thời tiết, do đó việc sử dụng kem chống nắng không chỉ dành riêng cho mùa hè mà cần duy trì cả vào mùa đông hoặc những ngày nhiều mây.
Kết hợp với biện pháp bảo vệ khác: Dùng thêm các vật dụng bảo vệ như ô, mũ rộng vành, kính râm và áo chống nắng để tăng cường bảo vệ da.
Tẩy trang sau mỗi ngày: Đảm bảo làm sạch da bằng cách tẩy trang và rửa mặt sau khi sử dụng kem chống nắng để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Lưu ý khi bôi kem chống nắng
Xem thêm: [Giải đáp] Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?
Một số thắc mắc thường gặp khi bôi kem chống nắng
Có cần bôi kem chống nắng khi ở trong nhà?
Tia UV có thể xuyên qua cửa kính, vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà.
Kem chống nắng dạng xịt có tốt không?
Kem chống nắng dạng xịt rất tiện lợi nhưng cần được thoa đều để đảm bảo bảo vệ tối ưu. Bạn nên xịt đều khắp mặt, sau đó dùng tay vỗ nhẹ để kem thẩm thấu.
Có cần tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng?
Có! Tẩy trang giúp làm sạch sâu, loại bỏ lớp kem chống nắng và các bụi bẩn tích tụ trên da.
Kem chống nắng có làm bít tắc lỗ chân lông không?
Nếu bạn chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da hoặc không làm sạch kỹ vào cuối ngày, có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Hãy ưu tiên các sản phẩm không gây mụn (non-comedogenic) nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm.
Dùng kem chống nắng kết hợp trang điểm có hiệu quả không?
Có thể. Bạn nên bôi một lớp kem chống nắng trước khi trang điểm. Sau đó, nếu cần, có thể dùng các sản phẩm trang điểm có chứa SPF như phấn phủ hoặc cushion để tăng cường bảo vệ da.
Kem chống nắng có hạn sử dụng không?
Có. Hạn sử dụng thường ghi trên bao bì sản phẩm. Bạn không nên dùng kem chống nắng đã hết hạn, vì hiệu quả bảo vệ có thể giảm hoặc gây kích ứng da.
Thời gian bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài?
Nên bôi kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài để sản phẩm kịp phát huy tác dụng bảo vệ da.
Để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc bảo vệ da, việc bôi kem chống nắng sau kem dưỡng là phương pháp được khuyến khích. Tuy nhiên, ngoài việc chú trọng vào thứ tự sử dụng, bạn cũng cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da và nhu cầu chăm sóc riêng.