Bị sốt uống nước dừa được không và cách hạ sốt nhanh

Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng

Từ lâu, nước dừa được xem là một trong những thức uống giải khát và thanh lọc cơ thể phổ biến ở nhiều người. Nước dừa ngọt mát và có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trị sởi, tiêu chảy, đau dạ dày,... 

Tuy nhiên, đối với người đang bị sốt có nên uống nước dừa không vẫn là câu hỏi mà nhiều người chưa thật sự biết đến.

Để giải đáp thắc mắc cũng như tìm ra các giải pháp hạ sốt hiệu quả, nhathuocviet.vn mời bạn khám phá bài viết dưới đây nhé!

Sốt uống nước dừa được không?

Nếu bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ trải qua những trạng thái không thoải mái, điển hình như là mệt mỏi, đau nhức khắp người và suy nhược.

Để giải quyết tình trạng mất nước và chán ăn, cơ thể chúng ta cần được bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Trong đó, nước dừa được xem là sự lựa chọn hoàn hảo đối với nhiều người.

Nước dừa hỗ trợ giảm sốt hiệu quả.

Trong thành phần nước dừa có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, kali giúp cơ thể giữ nước và lấy năng lượng trở lại nhanh chóng, đồng thời còn bổ sung các chất như Glucose và chất điện giải.

Người bệnh tiểu đường hoặc thừa cân… khi bị sốt cũng không cần lo lắng quá nhiều nếu uống nước dừa, bởi nước dừa hoàn toàn tự nhiên và chứa rất ít calo và đường.

Với những công dụng tuyệt vời trên, nước dừa được xem là thức uống giảm sốt hiệu quả cho nhiều người.

Ngoài việc giúp hạ sốt, nước dừa còn giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh, mang lại nhiều lợi ích trong việc giảm cân cho nhiều quý chị em phụ nữ.

Hơn nữa, chất chống oxy hóa trong nước dừa còn giúp hạn chế được bệnh ung thư hay lão hóa da.

Chườm nóng hoặc lau mình bằng nước ấm

Khi sốt, bạn có thể sử dụng nước ấm để chườm nóng hoặc lau người. Bởi nước ấm có thể giúp các lỗ chân lông trên da được giãn nở, giúp cho nhiệt lượng cơ thể mau chóng thoát ra ngoài nhằm góp phần hạ sốt nhanh.

Bạn có thể chườm nóng ở vị trí trán và lau người ở các vị trí như nách, bẹn, lòng bàn tay và bàn chân để giúp hạ sốt hiệu quả hơn. Hơn nữa, phương pháp này khá phù hợp cho trẻ em đang bị sốt.

Chườm nóng bằng nước ấm giúp hạ sốt nhanh.

Sử dụng các loại thức ăn ở dạng mềm hoặc lỏng

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Uống thuốc hạ sốt giúp hạ sốt nhanh, hiệu quả

Uống thuốc hạ sốt được xem là một trong các cách hạ sốt nhanh được nhiều người áp dụng hiệu quả. Các loại thuốc giúp hạ sốt nhanh và an toàn nên được ưu tiên như là Acetaminophen, hay còn được gọi là paracetamol.

Thuốc hạ sốt Paracetamol 500mg giúp hạ sốt nhanh chóng.

Xem thêm >>> Thuốc hạ sốt Paracetamol 500 mg

Nếu bị chống chỉ định với paracetamol, bạn có thể thay thế bằng thuốc kháng viêm không steroid, ví dụ như ibuprofen.

Lưu ý, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Sau 3 ngày uống mà vẫn không hết sốt, bạn không nên chủ quan mà phải tới bệnh viện, kiểm tra nguyên nhân chính xác và có cách điều trị phù hợp.

Đặc biệt lưu ý đối với trẻ dưới 2 tuổi chỉ được dùng thuốc hạ sốt khi có chỉ định của bác sĩ.

Một sốt lưu ý hỗ trợ giảm sốt hiệu quả tại nhà