Lễ Tết luôn là những dịp họp mặt vui vẻ, nhưng cũng có thể là nỗi ám ảnh của nhiều người nếu lỡ như “quá chén”, khiến bạn khó chịu với các chứng buồn nôn, đau đầu dai dẳng tận sáng hôm sau. Vì vậy hãy tham khảo bài viết sau, Nhà Thuốc sẽ mách bạn 8 loại nước giải rượu bia cấp tốc vô cùng đơn giản, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị tại nhà để “cứu cánh” kịp thời các buổi tiệc tùng dịp lễ.
>>> Xem thêm sản phẩm liên quan: Rượu sâm Ngọc Linh và những lợi ích với sức khoẻ con người
Mách bạn các loại đồ uống giúp giải rượu nhanh chóng
Những ảnh hưởng xấu đến cơ thể trong khi say rượu
Say rượu thường gây ra cảm giác khó chịu, chóng mặt, buồn nôn, đó là do cơ thể đang phản ứng với một lượng lớn cồn nạp vào cơ thể. Điển hình khi bạn say, cơ thể thường có các phản ứng như:
- Mất nước: cơ thể bị mất nước do phải đi tiểu nhiều lần khiến bạn cảm thấy đau đầu và khát nước vào sáng hôm sau.
- Dạ dày bị kích thích: niêm mạc dạ dày bị kích thích liên tục là nguyên nhân chính gây ra cảm giác buồn nôn.
- Tim đập nhanh và không đều: rượu sẽ làm giãn các mạch máu, khiến cơ thể nóng bừng, bay bổng và tim đập nhanh hơn bình thường, đồng thời làm hạ đường trong máu.
- Nồng độ cồn trong máu tăng: bạn uống rượu bia càng nhiều thì nồng độ cồn trong máu càng gia tăng, tiềm ẩn nguy cơ gây ra ngộ độc rượu.
6 cách pha nước giải rượu tại nhà
1. Cách làm nước chanh giải rượu
Nước chanh nóng giúp giải rượu hiệu quả với cách làm đơn giản
Nước chanh nóng chính là thức uống giải rượu đơn giản và hiệu quả nhất mà ai cũng nên biết. Theo nghiên cứu về tác dụng giải rượu của chanh cho thấy, chanh có khả năng làm giảm nồng độ ALT và AST trong huyết thanh, giúp đào thải nhanh chóng dư lượng rượu bia, bảo vệ gan và làm giảm cảm giác say sỉn.
Để nước chanh phát huy công dụng giải rượu tốt nhất, bạn có thể tham khảo cách pha chế dưới dây:
- Chuẩn bị nửa quả chanh tươi, vắt lấy nước.
- Cho thêm 150ml nước ấm vào khuấy đều lên, có thể cho thêm 1 ít đường để dễ uống hơn.
- Uống nước chanh ngay sau khi pha, lúc còn ấm.
Tuy nhiên, những bạn bị bệnh dạ dày nên hạn chế dùng nước chanh nóng, vì lượng axit trong chanh có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
2. Uống gì để giải rượu - Nước gừng, chanh, mật ong
Nước chanh gừng, mật ong hiệu quả trong việc khắc phục chứng khó tiêu, giảm cảm giác buồn nôn
Gừng có tính ấm, có khả năng làm giảm nồng độ cồn trong máu, đồng thời khắc phục tình trạng đau đầu, choáng váng khi say rượu. Nước gừng kết hợp chanh và mật ong còn được xem như bài thuốc giúp khắc phục chứng khó tiêu, buồn nôn và tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ gừng
- ⅓ quả chanh
- Mật ong
- Nước đun sôi
Cách pha chế đơn giản như sau:
- Gừng đem rửa sạch, sau đó cắt lát hoặc đem giả cho bông xơ ra.
- Cho gừng vào ly, rót 200ml nước sôi vào khuấy đều, đậy nắp chờ khoảng 3 - 5 phút cho nước gừng nguội bớt.
- Tiếp đến cho nước cốt chanh và 1 thìa mật ong vào khuấy đều.
- Dùng từ từ khi nước còn đang ấm.
3. Uống gì để giải rượu nhanh nhất - Nước ép ổi
Nước ép ổi giàu vitamin C giúp người say tỉnh táo hơn
Quả ổi chứa dồi dào lượng vitamin C (gấp 3 lần cam), chất sắt và nhiều dưỡng chất khác giúp thanh lọc mùi hôi rượu bia, làm giảm các chứng đau đầu, chóng mặt. Chất chống oxy hóa như vitamin C trong ổi còn là có tác dụng chống đỡ lại tác hại của bia rượu. Ăn ổi trực tiếp hoặc làm nước ép ổi để uống đều tốt cho người đang say rượu.
Cách làm nước ép ổi:
- Chuẩn bị 1 quả ổi, rửa sạch sau đó tách nhỏ quả ổi ra và bỏ hết hạt.
- Cho ổi vào máy cùng với một chén nước lọc, rồi xay nhuyễn.
- Xay xong, lược hỗn hợp qua rây để lấy phần nước ép ổi.
Bạn có thể uống lạnh hoặc cho thêm nước đá vào để thêm phần ngon miệng.
4. Nước ép cà chua
Nước ép cà chua cũng là một trong những cách giải rượu hiệu quả. Vậy nên, hãy chuẩn bị cà chua ngay trong bếp nếu bạn thường xuyên quá chén. Vì theo chuyên gia, trong cà chua có chứa glutathione có khả năng chống lại độc tố của rượu bia, giảm nồng độ cồn trong máu, giúp bù nước và xua tan cảm giác nôn nao.
Cách làm một ly nước ép cà chua:
- Chọn 2 quả cà chua chín, còn tươi, đem ngâm sơ qua với nước muối rồi rửa sạch.
- Cắt nhỏ cà chua rồi cho vào máy ép để ép lấy nước.
- Có thể pha thêm một ít đường vào để giảm bớt vị chua, sau đó có thể dùng ngay để giải rượu.
Bạn nên nhớ, các loại nước ép trái cây nên dùng ngay sau khi pha chế, tránh để lâu trong tủ lạnh có thể gây biến chất và thay đổi mùi vị.
>> Tham khảo thêm: Mách bạn 15 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà
5. Uống gì để giải rượu nhanh nhất - Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu giúp thanh nhiệt và giải rượu hiệu quả
Dưa hấu là loại trái cây có tính mát, thường có sẵn trong nhà nhất là vào dịp lễ tết nên rất thuận tiện nếu bạn giải rượu theo cách này. Dưa hấu có chứa đường fructose giúp phục hồi lượng đường trong máu, cùng với khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ thải độc tố mà không gây căng thẳng cho thận.
Hướng dẫn làm nước ép dưa hấu:
- Cắt ruột dưa hấu thành từng lát mỏng, cho dưa hâu vào máy xay xay thật nhuyễn (không cần bỏ hạt).
- Cho nước dưa hấu ra rây để lược bỏ phần xác.
- Phần nước ép bạn cho ra ly để thưởng thức.
Nếu thích, bạn có thể cho một ít sữa tươi hoặc một ít một ít nước cốt chanh vào để tăng thêm hương vị.
6. Nước đậu xanh
Đậu xanh là một loại hạt giàu kali, có vị ngọt, tính mát giúp giải nhiệt và thanh lọc gan rất tốt, đặc biệt là công dụng giải rượu tức thì. Một ly nước đậu xanh thanh mát có thể giúp bạn bù nước và bổ sung khoáng chất một cách nhanh chóng, đồng thời giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn vào buổi sáng hôm sau.
Nấu nước đậu xanh đơn giản theo các bước sau:
- Đong 1 chén đậu xanh (có vỏ), sau đó vo sạch với nước ấm.
- Cho đậu xanh và nước lọc vào nồi theo tỉ lệ 1:3, bật bếp lên nấu với lửa vừa.
- Đun khoảng 20 phút, đến khi thấy đậu xanh nở mềm rồi tắt bếp.
- Chắt nước đậu xanh ra ly rồi thưởng thức, hoặc bạn có thể ăn luôn cả hạt cũng rất tốt cho việc giải rượu.
7. Pha nước giải rượu - Trà xanh
Trà xanh có tác dụng giải độc và giải rượu cấp bách vô cùng tốt
Nước trà cũng là loại đồ uống giải độc rượu rất tốt, bởi vì trong trà có chứa chất axit tanic có khả năng khử được độ cồn trong rượu. Một ly nước trà ấm trong khi say rượu có thể giúp tinh thần bạn trở nên tỉnh táo hơn, giảm nhanh cảm giác buồn nôn khó chịu. Về lâu dài, trà xanh sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc một cách hiệu quả.
Cách pha trà đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 1 thìa canh lá trà khô, cho vào ly.
- Cho nước sôi khoảng 75 - 95 độ C vào ly rồi đậy nắp.
- Cờ đến khi trà hơi nguội là có thể dùng được.
Để tăng thêm hiệu quả giải rượu của nước trà, bạn có thể cho thêm 2 lát gừng tươi vào pha cùng, uống ngay khi còn ấm.
8. Nước uống giải rượu Condition - hỗ trợ giải độc, bảo vệ gan
Ngày nay, trên thị trường cho ra mắt rất nhiều sản phẩm nước giải rượu có công dụng tức thì, giúp người tiêu dùng thuận tiện mang theo bên người để dự tiệc. Trong đó, nổi bật phải kể đến nước giải rượu Condition.
Nước giải rượu Condition
Condition là nước giải rượu bán rất chạy tại thị trường nội địa Hàn Quốc, với các thành phần chiết xuất từ cỏ cây thiên nhiên, kết hợp với men tiêu hóa và bổ sung vitamin giúp giảm nhanh các cơn say rượu, bổ sung dưỡng chất cấp bách và làm giảm các chứng khó chịu, buồn nôn.
>> Giá bán: Sản phẩm khi nhập khẩu vào Việt Nam có mức giá bán vô cùng hợp lý, chỉ từ 48,000 đồng/ lọ 75ml, hứa hẹn sẽ hỗ trợ cho cánh mày râu rất nhiều trong các dịp lễ Tết.
Qua bài viết, Nhà Thuốc Việt đã giới thiệu cho bạn 8 loại nước giải rượu giúp bạn an tâm và hết mình hơn trong các buổi tiệc. Mong rằng bài viết chia sẻ cho bạn nhiều thông tin hữu ích.
>> THAM KHẢO: Review 5 nước giải rượu Hàn Quốc được ưa chuộng nhất hiện nay
>> Xem thêm: Top 10 TPCN, thuốc bổ gan tốt nhất hiện nay được chuyên gia khuyên dùng
Nếu bạn có thắc mắc về các vấn đề liên quan đến chăm sóc da hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với DƯỢC SĨ của Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:
– Hotline: 0985508450
– Zalo: 0985508450
– Website: nhathuocviet.vn
Địa chỉ:
- Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
- Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Hệ thống Nhà Thuốc Việt
Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành cùng bạn để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.