Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà

1. Vì sao nên đo đường huyết tại nhà?

2. Chỉ chỉ số đường huyết thông thường

Tuỳ thuộc vào thời điểm đo đường huyết mà các chỉ số thông thường cũng sẽ khác nhau, cụ thể:

• Chỉ số dưới 11,1mmol/l (tương đương dưới 200 mg/dl) nếu đo đường huyết ngẫu nhiên.
• Chỉ số dưới 5,5mmol/l (tương đương dưới 100 mg/dl) nếu đo đường huyết lúc đói.
• Chỉ số dưới 7,8 mmol/l (tương đương dưới 140 mg/dl) nếu đo đường huyết sau ăn khoảng 2 tiếng.

3. Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà cho người mới bắt đầu

Đa số các loại máy đo đường huyết đều có các dụng cụ tương tự nhau và cách sử dụng cũng giống nhau. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà.

Bước 1: Chuẩn bị

- Để đo lượng đường huyết, trước tiên không thể thiếu bộ máy đo đường huyết tại nhà gồm: mấy đo đường huyết, kim lấy máu, que thử.

- Ngoài ra, nên chuẩn bị thêm bông gòn, cồn sát khuẩn, nước ấm và xà phòng rửa tay.

Bước 2: Xác định và vệ sinh vị trí lấy máu

- Xác định phần đầu ngón tay cần lấy máu sau đó vệ sinh thật sạch vị trí này bằng xà phòng rửa tay hoặc cồn 70 độ để loại bỏ vi khuẩn và khống làm ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. (Tốt nhất nên vệ sinh cả bàn tay để hạn chế tối đa các tác động ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm)

Bước 3: Lau thật sạch tay trước khi sử dụng máy đo đường huyết

- Tay và đặc biệt là ị trí lấy máu nếu không được lau sạch nước sẽ làm loãng máu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả đo.

Bước 4: Chuẩn bị que thử

- Mở nắp lọ đựng que thử, lấy 1 que sử dụng và đóng nắp ngay lập tức để hạn chế không khí lọt vào.

- Lắp que thử vào đầu máy đo đường huyết. Và khi này máy sẽ tự khởi động.

Bước 5: Gắn và điều chỉnh kim lấy máu

- Vệ sinh kim lấy máu thật sạch, sau đó gắn kim vào bút lấy máu.

- Sau khi gắn kim vào khe phát ra tiếng “cách” thì tiến hành điều chỉnh kim vào mức phù hợp để đạt độ sâu thích hợp với da của người được lấy máu.

Bước 6: Tiến hành lấy máu đo đường huyết

- Bấm nhẹ nắp bút để kim hướng vào tay để lấy máu. Bóp nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông dễ dàng hơn.

- Dùng que thử chấm vào phần máu vừa lấy cho đến khi máu thấm vào que. 

Bước 7: Đọc và lưu lại kết quả

- Chờ khoảng 5 giấy tuỳ từng loại máy thì kết quả sẽ hiển thị lên màn hình ở dạng mmol/l hoặc mg/dl

- Lưu lại kết quả hiển thị trên màn hình và so sánh với kết quả lần đo trước để xác định tình hình hiện tại và có phương pháp điều trị thích hợp.

4. Cần lưu ý những gì khi tự thực hiện đo đường huyết tại nhà

Một số điều cần lưu ý để hạn chế ảnh hưởng đến kết quả đo đường huyết khi thực hiện, đặc biệt là với những người mới bắt đầu đo đường huyết tại nhà:

• Mỗi que thử chỉ sử dụng 1 lần, không tái sử dụng lại que đã dùng.
• Nên đo đường huyết lúc bụng đang đói hoặc sau khi ăn ít nhất 2 giờ nếu là người bình thường.
• Đối với những người mắc bệnh tiểu đường thì nên thử đo thêm vào lúc trước và sau khi tập thể dục.
• Hạn chế bóp đầu tay quá mạnh khiến dư thừa lượng máu cần dùng.
• Nên rửa tay bằng nước ấm trước khi ;lấy máu để giúp tăng độ lưu thông máu.
• Không nên lấy máu liên tục ở 1 ngón tay hoặc ở 1 vị trí đã lấy trước đó.
• Chú ý gắn kim vào đúng khe và điều chỉnh ở mức độ phù hợp.
• Chọn loại máy đo đường huyết chính hãng, cho kết quả nhanh chóng và độ chính xác cao để.