Mụn trứng cá ở lưng là tình trạng da liễu mãn tính thường gặp ở cả nam và nữ. Lứa tuổi thường hay gặp nhất đó là giai đoạn dậy thì và sau dậy thì. Hôm nay, nhathuocviet.vn sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả nhất.
Mụn trứng cá ở lưng là gì?
Mụn trứng cá ở lưng là chỉ những nốt mụn trứng cá xuất hiện và phát triển ở vùng lưng, cũng giống như các vùng khác trên cơ thể. Mụn trứng cá gây nên hiện tượng đau rát, khó chịu và gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Theo thống kê cho thấy, những bệnh nhân có mụn trứng cá thì 60% xuất hiện mụn trứng cá ở lưng.
Mụn trứng cá ở lưng
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng là gì?
Rối loạn nội tiết tố
Mụn trứng cá lưng thường xuất hiện do rối loạn trong nội tiết tố. Khi nồng độ hormone tăng cao đột ngột, hệ thống tuyến bã nhờn trên da sẽ tiết ra nhiều dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thường xảy ra ở khu vực lưng, nơi khó chăm sóc nhất và dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, hình thành mụn trứng cá.
Vệ sinh cá nhân không đúng cách
Vùng lưng là vùng da khó vệ sinh hơn và cũng ít được vệ sinh hơn các vùng khác. Và nếu không được làm sạch đúng cách, bụi bẩn và bã nhờn sẽ tích tụ lại gây bít tắc lỗ chân lông.Ngoài ra, chúng còn là nguyên nhân gây nên lớp sừng và tế bào chết. Về lâu dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây mụn trứng cá ở lưng.
Lựa chọn quần áo quá chật
Lưng là một vùng nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Mặc áo quá chật hoặc áo không có khả năng thông thoáng có thể làm cho lưng luôn ẩm ướt và không thoát hơi nước ra ngoài, tạo điều kiện cho việc hình thành mụn trứng cá. Các loại vải như nilon hay vải áo mưa thường không có độ thấm hút cao.
Quần áo chật gây nên tổn thương vùng da ở lưng
Chế độ ăn uống
Thực phẩm giàu đường, tinh bột, dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ chiên có thể góp phần tạo điều kiện cho việc hình thành mụn, đặc biệt là ở lưng. Ăn nhiều đồ nóng sẽ gây ra hiện tượng nóng trong người dẫn đến phát mụn. Uống ít nước cũng có thể làm cho da trở nên khô, tạo điều kiện cho sự tiết dầu nhờn, làm mụn phát triển mạnh mẽ hơn.
Sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp
Việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân không phù hợp như xà phòng, sữa tắm, hoặc kem tẩy tế bào chết cho da có thể khiến cho da lưng không được làm sạch một cách hiệu quả. Điều này không chỉ kích thích sự tiết dầu mà còn làm cho mụn phát triển mạnh mẽ hơn trên vùng lưng.
Hoạt động thể thao
Các hoạt động thể thao, đặc biệt là khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều, cũng có thể góp phần vào việc hình thành mụn ở lưng. Nếu không tắm rửa hoặc không vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi hoạt động thể thao, chất bẩn có thể dẫn đến việc hình thành mụn trứng cá.
Cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
Tẩy tế bào chết da thường xuyên
Không chỉ da mặt, da trên cơ thể cũng cần tẩy tế bào chết. Sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ chứa axit salicylic có thể giúp loại bỏ bã nhờn, dầu thừa, và tế bào chết hiệu quả hơn so với việc sử dụng xà bông hoặc sữa tắm. Tẩy tế bào chết cơ thể định kỳ 2-3 lần/tuần cũng giúp da mềm mịn và hồng hào hơn.
Tẩy da chết giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết
Lựa chọn trang phục phù hợp
Để tránh mồ hôi và bụi bẩn cọ xát vào da và tắc nghẽn lỗ chân lông, hãy mặc quần áo rộng rãi. Chọn các chất liệu vải thông thoáng và thấm hút mồ hôi tốt. Các bạn nữ nếu có mặc các loại áo hở lưng hay 2 dây cũng nên mặc áo khoác để che chắn. Khói bụi từ bên ngoài sẽ gây nên bã nhờn trên lưng của bạn.
Vệ sinh cá nhân đúng cách
Sau khi tập thể dục hoặc hoạt động vận động nhiều, hãy tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, và vi khuẩn. Các quần áo bẩn cũng cần được giặt giũ và phơi khô càng sớm càng tốt.
Sử dụng sản phẩm cho body
Mặc dù da có mụn, việc dưỡng ẩm vẫn cần thiết để da được đủ độ ẩm. Da ẩm hơn giúp giảm tiết dầu nhờn và ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây mụn, và không chứa hương liệu sẽ giúp cải thiện tình trạng của mụn trứng cá.
Kem chống nắng cũng là lựa chọn phù hợp để tránh tia UV gây hại từ mặt trời. Nhất là khi mặc những trang phục hở lưng vào mùa hè nắng nóng. Hãy lựa chọn các sản phẩm chất lượng và uy tín.
Sử dụng thuốc bôi/thuốc uống điều trị
Trong trường hợp mụn trứng cá ở lưng vừa và nhẹ, bác sĩ có thể xem xét việc chỉ định thuốc bôi tại chỗ. Tuy nhiên, nếu mụn trứng cá ở dạng nặng hoặc quá nặng, có dấu hiệu nổi sẩn và lan rộng khắp lưng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc uống để kiểm soát tình trạng và ngăn ngừa sự lây lan rộng hơn.
Bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Cách phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng
Mụn trứng cá, đặc biệt là ở lưng, và tình trạng da tổng quan thường phụ thuộc vào ba yếu tố quan trọng sau đây:
Chế độ ăn uống: Các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có thể ảnh hưởng đến nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá. Thức ăn có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, cơm, khoai tây, có thể tăng cơ hội phát triển mụn. Ngược lại, chế độ ăn uống cân đối với rau xanh, trái cây, thịt nạc, và các loại ngũ cốc có thể giúp ngăn ngừa mụn.
Chế độ sinh hoạt: Cách bạn sống hàng ngày cũng có thể giảm nguy cơ mụn trứng cá ở lưng. Việc duy trì giấc ngủ đủ giấc, tạo tinh thần thoải mái và lạc quan, duy trì lượng nước đủ, bổ sung vitamin và khoáng chất, và duy trì mức độ vận động thường xuyên đều quan trọng để da được cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất để chống lại các nguy cơ gây mụn.
Thói quen hằng ngày: Các thói quen về vệ sinh cá nhân đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá. Điều này bao gồm việc duy trì sự sạch sẽ của cơ thể, thường xuyên vệ sinh gối và chăn, không nặn mụn để tránh lây nhiễm vi khuẩn sang vùng da khác, tránh mặc quần áo quá sát hoặc để tóc dài chạm vào lưng, sử dụng các sản phẩm không gây dị ứng cho da, và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn
Bài viết trên là nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng. Nếu bạn đang gặp tình trạng bị mụn trứng cá mà không có thời gian đi đến các cơ sở y tế. Hay bạn muốn chữa trị mụn trứng cá ở lưng ngay tại nhà thì hãy liên hệ trực tiếp với DƯỢC SĨ của nhathuocviet để được tư vấn nhanh chóng, chính xác nhất và có giải pháp hỗ trợ tốt nhất.
Bạn có thể liên hệ với khách hàng qua một trong các hình thức dưới đây:
- Website: https://nhathuocviet.vn/
- Hotline/Zalo: 0985508450
- Fanpage: https://www.facebook.com/hethongnhathuocViet
- Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM.
- Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM.