Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi mẹ nên biết

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng

Sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng trong quá trình phát triển và tăng trưởng toàn diện của bé con. Tuy nhiên, nhu cầu lượng sữa của bé sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển, đòi hỏi mẹ cần hiểu và đáp ứng đúng lượng sữa cần thiết cho bé. Trong bài viết này, Nhà thuốc Việt sẽ thông tin đến mẹ lượng sữa thích hợp cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi, để mẹ có thể tự tin và chăm sóc tốt nhất cho bé yêu, từng ngày một phát triển và khỏe mạnh nhé!

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 24 giờ sau sinh

Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất yếu và đang phát triển, tuy nhiên bé vẫn cần cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động thiết yếu của cơ thể. Việc cho bé bú sớm sau khi sinh giúp kích thích sự phát triển của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ quan trong cơ thể hoạt động.

Trong 24h sau sinh, mẹ duy trì cho bé bú khoảng 8 - 12 lần, mỗi lần cách nhau 1 - 3 giờ, lượng sữa khoảng 7 - 15ml mỗi cử. Nên cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt, khoảng từ 1 - 2 giờ sau sinh là thích hợp nhất vì trong khoảng thời gian này, bé thường rất tỉnh táo và khao khát để tìm nguồn dinh dưỡng đầu tiên.

Việc cho bé bú thường xuyên sau sinh cũng rất quan trọng để kích thích sản xuất sữa, duy trì lượng sữa cung cấp đủ cho bé và giúp bé luyện tập bú mẹ.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 7 ngày đầu tiên

Dựa trên nghiên cứu về kích thước dạ dày của trẻ trong các giai đoạn phát triển, người ta đưa ra bảng lượng sữa và cữ bú tương đương như sau:

Thường thì khi bé bú sữa mẹ, thời gian cách nhau giữa các lần bú là khoảng 2 tiếng. Trong khi đó, khi bé bú sữa công thức, thời gian cách nhau giữa các lần bú có thể là khoảng 3 tiếng.

Lượng sữa mẹ mỗi cữ bú có thể thay đổi tùy thuộc vào nhu cầu ăn của trẻ sơ sinh. Mẹ có khả năng điều chỉnh lượng sữa tiết ra bằng cách cho bé bú thường xuyên và theo nhu cầu. Khi bé ăn nhiều hơn, cơ thể mẹ sẽ sản xuất nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ tuần thứ 2 - 3 tháng tuổi

Ở tuần thứ 2 trở đi, dạ dày của bé đã ổn định hơn, điều này cho phép bé tiếp nhận nhiều sữa hơn. Vì vậy mà lượng sữa cung cấp cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn này thường tăng lên so với những ngày đầu sau sinh.

Lượng sữa của trẻ sơ sinh từ 4 - 6 tháng tuổi

Khi trẻ bắt đầu biết vận động, năng lượng tiêu hao cũng sẽ nhiều hơn. Vì vậy, lượng sữa mẹ cần cung cấp cho cho bé cũng sẽ thay đổi:

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 - 12 tháng tuổi

Bước qua tháng thứ 7, sữa mẹ không còn đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé, mẹ sẽ cho bé ăn dặm để cung cấp các chất dinh dưỡng bổ sung. Chính vì vậy mà lượng sữa bé cần cũng sẽ thay đổi:

>>> Xem thêm: Những dưỡng chất cần thiết trong 3 tháng đầu thai kỳ

Dấu hiệu nhận biết bé đang đói cần được bú sữa

Bé con sẽ có những biểu hiện, hành động để biểu đạt rằng bé đang đói hoặc còn khát sữa, mẹ bỉm cần lưu ý để cho bé bú sữa tránh để bé đói lâu sẽ dễ cùn và khó dỗ hơn.

- Bé quấy khóc ngay sau khi vừa cho ăn xong

- Bé có thể liếm môi, há miệng và ngậm miệng

- Bé thè lưỡi và thường xuyên mút tay

- Bé vùi đầu vào ngực mẹ và cựa quậy

- Bé ít đi ngoài hơn bình thường

Ngoài ra, mẹ có thể quan sát một số biểu hiện khác như nước tiểu của bé có màu sẫm hơn hoặc màu cam. Đây có thể là dấu hiệu bé không nhận đủ lượng nước cần thiết và cần được bổ sung sữa.

Bé quấy khóc ngay sau khi vừa bú xong là dấu hiệu bé bú chưa no

Để biết bé đã bú đủ no sữa, mẹ có thể quan sát các dấu hiệu sau:

- Bé tăng cân đều

- Bé yên lặng và không quấy khóc sau khi bú xong

- Bé sẽ nhả ti mẹ ra hoặc nếu ngậm thì sẽ không ray hay mút đầu ti

- Bé sẽ đi tiểu đều, thường là từ 5-6 lần trong một ngày

Lưu ý khi cho bé bú mà mẹ nên biết

Để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa để bé phát triển một cách khỏe mạnh, mẹ cần lưu ý các điều sau khi cho bé bú:

- Không ép bé bú theo giờ định sẵn: Mẹ nên lắng nghe và quan sát dấu hiệu của bé để biết khi nào bé đang đói và muốn được bú. Ép bé bú theo giờ định sẵn có thể làm bé cảm thấy áp lực và chán ăn.

- Sắp xếp thời gian nghỉ giữa các cữ bú phù hợp: Mẹ nên cân nhắc và điều chỉnh thời gian giữa các cữ bú để đảm bảo bé có đủ thời gian để tiêu hóa và nghỉ ngơi. Thời gian giữa các cữ bú thường dao động từ 2-4 giờ, tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy theo nhu cầu của từng bé.

- Chủ động cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói và tăng cữ bú cho bé: Mẹ nên đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé bằng cách chủ động cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói. Nếu bé quấy khóc, mẹ nên kiểm tra các yếu tố khác như tã bỉm, nhiệt độ phòng để đảm bảo không có nguyên nhân khác gây khó chịu cho bé.

- Tham khảo và nhờ bác sĩ tư vấn về lượng sữa phù hợp cho bé: Mỗi bé có nhu cầu sữa và tốc độ phát triển khác nhau. Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về lượng sữa phù hợp cho bé dựa trên trọng lượng, thể trạng và tốc độ phát triển của bé. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp mẹ tính toán lượng sữa cần cho bé và đưa ra các lời khuyên phù hợp.

Kết luận

Bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng sữa mẹ cần cung cấp cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi. Sau cùng, mẹ hãy luôn lắng nghe và quan sát tín hiệu của bé, để đảm bảo bé nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để phát triển và tăng trưởng một cách khỏe mạnh. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

---------------------------------------------

Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành vì sức khỏe của bạn và gia đình!

- Website: nhathuocviet.vn

- Hotline/Zalo: 0985508450

- Fanpage:fb.com/hethongnhathuocviet

- Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM

- Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM