Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

Việc sử dụng thuốc giảm cân có thể là một phương pháp hữu hiệu để giúp quá trình này được diễn ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua là việc uống đủ nước trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân. Vậy, "Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?". Bài viết này sẽ giải thích về lý do tại sao việc duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể là quan trọng khi sử dụng các loại thuốc này, và làm thế nào nước có thể ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Hãy cùng Nhà thuốc Việt làm rõ vấn đề qua bài viết dưới đây.

Thuốc giảm cân là gì?

Thuốc giảm cân thường được phụ nữ sử dụng

Thuốc giảm cân là các loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ quá trình giảm cân, thường được kê đơn khi chế độ ăn uống và tập luyện không mang lại hiệu quả mong muốn. Có nhiều loại thuốc giảm cân có sẵn trên thị trường, và chúng có thể có các tác động khác nhau vào cơ thể. Các loại thuốc giảm cân phổ biến bao gồm thuốc ức chế appetit, thuốc làm gián đoạn sự hấp thu chất béo, và thuốc tăng tốc quá trình trao đổi chất. Với mục tiêu giảm cân, thuốc giảm cân có thể là một phần trong kế hoạch giảm cân toàn diện, bao gồm chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

Một số cơ chế hoạt động phổ biến của thuốc giảm cân

Giảm hấp thu chất dinh dưỡng

Cơ chế giảm hấp thu chất dinh dưỡng của một số thuốc giảm cân có thể thực hiện thông qua các cơ chế giúp giảm hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày và góp phần vào quá trình giảm cân:

Ức chế lipase tiêu hóa: Lipase là một enzym có vai trò quan trọng trong quá trình phân giải chất béo trong thức ăn để tiêu hóa và hấp thu. Một số thuốc giảm cân có thể ức chế hoạt động của lipase, làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu chất béo từ thức ăn. Khi chất béo không được hấp thu, nó sẽ được loại bỏ qua hệ tiêu hóa mà không được cung cấp năng lượng.

Thuốc giảm cân giảm hấp thu chất dinh dưỡng

Giảm hấp thu carbohydrate: Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến hoạt động của enzyme amylase, chịu trách nhiệm phân giải carbohydrate thành đường đơn đường trong quá trình tiêu hóa. Bằng cách ức chế hoạt động của amylase, thuốc giảm cân có thể làm giảm quá trình chuyển đổi carbohydrate thành glucose và hấp thu calo từ carbohydrate.

Giảm hấp thu protein: Một số thuốc giảm cân có thể ảnh hưởng đến hoạt động của enzyme protease, đóng vai trò phân giải protein thành các amino axit trong quá trình tiêu hóa. Khi hoạt động của enzyme này bị ức chế, quá trình phân giải protein và hấp thu amino axit sẽ bị giảm, làm giảm lượng calo từ protein tiêu thụ.

>> Tham khảo: Bật mí 4 thực đơn giảm cân khoa học hiệu quả và phù hợp dành cho bạn

Gây chán ăn

Cùng với cơ chế giảm hấp thu chất dinh dưỡng, cơ chế gây chán ăn của thuốc giúp giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày và đạt được mục tiêu giảm cân, được thực hiện thông qua các cách sau:

Tác động đến hệ thần kinh: Một số thuốc giảm cân có thể tác động lên hệ thần kinh, đặc biệt là các tín hiệu trong não liên quan đến cảm giác thèm ăn và bão hòa. Chẳng hạn, tăng cường sự phát triển của các chất trung gian trong não để làm giảm cảm giác thèm ăn và tạo ra cảm giác no sớm hơn. Điều này có thể giúp người dùng kiềm chế lượng thức ăn tiêu thụ và giảm lượng calo hàng ngày.

Thuốc giảm cân tạo ra cảm giác no sớm

Ảnh hưởng đến hệ hormone: thuốc giảm cân còn có thể tác động đến hệ hormone, đặc biệt là các hormone liên quan đến việc kích thích cảm giác no và thèm ăn. Điều này giúp kiềm chế lượng thức ăn tiêu thụ mối cách tối ưu.

Tác động lên các hệ thống nội tiết khác: Ngoài tác động lên hệ thần kinh và hormone, một số thuốc giảm cân có thể tăng cường hoạt động của những hormone có vai trò trong việc gây bão hòa và giảm cảm giác thèm ăn. Bằng cách tăng hoạt động của loại hormone này, cơ thể sẽ tạo ra cảm giác no sớm hơn và giúp người dùng kiềm chế lượng thức ăn tiêu thụ.

Tăng quá trình tiêu thụ năng lượng

Cần nhiều nước khi sử dụng thuốc giảm cân

Hầu hết mọi người đều biết cơ thể chúng ta cần năng lượng để hoạt động bình thường như đi lại, làm việc, tập thể dục, thậm chí chỉ đơn giản là thở. Năng lượng này được lấy từ thức ăn chúng ta ăn vào. Khi ăn quá nhiều mà không tiêu hao hết, năng lượng dư thừa sẽ được cơ thể tích trữ dưới dạng chất béo. Thuốc giảm cân sẽ giúp đốt cháy nhiều chất béo đó bằng cách làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nó khiến cơ thể phải hoạt động nhanh và mạnh hơn để tiêu thụ nhiều năng lượng hơn, đốt cháy calo nhiều hơn. Điều này có thể giúp người dùng đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách tạo ra một lượng calo tiêu thụ hàng ngày lớn hơn so với lượng calo tiêu thụ bình thường. Nhờ đó mà lượng mỡ dự trữ có thể được đốt cháy nhanh chóng và hiệu quả.

>> Đọc thêm: 8 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả nhất bạn nên áp dụng

Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

Để giải đáp câu hỏi về tầm quan trọng của việc uống nhiều nước khi sử dụng thuốc giảm cân, người dùng cần hiểu rõ về cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân và vai trò của nước trong cơ thể. Rõ ràng nước đóng vai trò không thể thiếu trong nhiều quá trình chuyển hóa chất. Khi sử dụng thuốc giảm cân, một số loại thuốc có thể gây mất nước trong cơ thể thông qua các cơ chế như tăng lượng nước tiểu hoặc ảnh hưởng đến cơ chế điều chỉnh nước trong cơ thể. Điều này có thể gây mệt mỏi và cảm giác khát nước liên tục bởi nguyên nhân từ việc thuốc giảm cân tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể, và do đó cơ thể cần nước nhiều hơn so với bình thường.

Thuốc giảm cân có thể gây mất nước trong cơ thể

Quá trình tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất cơ bản thông qua thuốc giảm cân có thể làm tăng nhu cầu nước của cơ thể. Khi quá trình chuyển hóa và đốt cháy mỡ tăng cường, cơ thể cần nước để giải phóng năng lượng từ mỡ và loại bỏ các chất thải.

Cần nhiều nước để giải phóng năng lượng và chất thải

Nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể khi sử dụng thuốc giảm cân, có thể gây mất nước và dẫn đến tình trạng mất cân bằng nước trong cơ thể. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như khô miệng, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và tăng nguy cơ tái hình thành mỡ sau khi ngừng sử dụng thuốc.

Nước hỗ trợ hoạt động của gan

Việc uống nhiều nước khi sử dụng thuốc giảm cân có liên quan đến vai trò của nước trong hoạt động của gan. Khi sử dụng thuốc giảm cân, tác dụng chính của thuốc là tăng tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Quá trình này đòi hỏi một lượng lớn nước để thực hiện, vì quá trình đốt cháy mỡ và trao đổi chất cơ bản trong cơ thể đều cần nước.

Nước giúp hỗ trợ hoạt động gan

Nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể khi sử dụng thuốc giảm cân, có thể gây mất nước và gây mất cân bằng nước trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước, gan có thể không hoạt động hiệu quả trong việc chuyển hóa chất béo và loại bỏ chất thải, gây trở ngại trong quá trình giảm cân. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc giảm cân và đồng thời tăng nguy cơ tái hình thành mỡ sau khi ngừng sử dụng thuốc.

Đảm bảo hoạt động của hệ tiêu hoá

Như đã nêu ở trên, thuốc giảm cân hoạt động bằng cách ngăn chặn sự hấp thụ dinh dưỡng trong hệ tiêu hóa, ví dụ như thuốc giảm hấp thụ mỡ. Tuy nhiên, điều này cũng có thể gây ra một số rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hoặc rối loạn dạ dày. Để giúp hệ tiêu hóa hoạt động thông suốt và giảm tác động của các rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung nhiều nước là quan trọng.

Uống đủ nước làm giảm tác động của rối loạn tiêu hóa

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm trong hệ tiêu hóa, làm mềm phân và giúp cơ thể loại bỏ chất thải một cách hiệu quả. Nước cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy bằng cách làm mềm phân và tăng cường sự di chuyển của nó qua hệ tiêu hóa.

>> Đọc thêm: Review top 10 TPCN, thuốc giảm cân an toàn và có hiệu quả cao hiện nay

Kết luận

Tổng kết lại, khi sử dụng thuốc giảm cân, việc uống đủ nước là cực kỳ quan trọng, bởi vì mất nước trong cơ thể có thể xảy ra do cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân và yếu tố trao đổi chất. Để đảm bảo cơ thể hoạt động tốt và duy trì sự cân bằng nước, hãy lắng nghe cơ thể và uống đủ nước trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân. Cuối cùng, hãy luôn duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc sử dụng thuốc giảm cân dưới sự giám sát của chuyên gia. Việc ăn uống cân đối, tập luyện đều đặn và giảm cân một cách an toàn là những yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Ngoài ra, luôn lưu ý rằng việc sử dụng thuốc giảm cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng không bình thường hoặc lo lắng về tình trạng sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ thích hợp. Liên hệ ngay với các chuyên gia của Nhà Thuốc Việt bằng một trong các hình thức sau để được tư vấn nhanh chóng và tận tình:

- Hotline/zalo: 0985508450

- Link zalo: https://zalo.me/2326937184300810408

- Website: nhathuocviet.vn

- Hệ thống Nhà thuốc Việt:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM