Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV có thể gây nám, tàn nhang, tăng nguy cơ ung thư da và thúc đẩy quá trình lão hóa. Đó là lý do tại sao việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách cũng không đảm bảo hiệu quả của kem, thậm chí gây nhiều ảnh hưởng xấu đến làn da. Vì thế, trong bài viết này hãy cùng Nhà thuốc Việt tìm hiểu bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn nhé.
Bôi kem chống nắng đúng cách
Cách chọn kem chống nắng phù hợp
Trước tiên, bạn cần phải chọn một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và môi trường mà bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có hai loại kem chống nắng phổ biến: kem chống nắng vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý thường chứa các thành phần như oxytitan và oxizinc, tạo một lớp bảo vệ trên da để phản xạ ánh sáng. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học sẽ thẩm thấu vào da và hấp thụ ánh sáng.
Chọn chỉ số SPF phù hợp
Chọn chỉ số SPF phù hợp
SPF là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB. Đối với ngày thường, SPF 30 là đủ để bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh hoặc có da nhạy cảm, hãy chọn SPF cao hơn như SPF 50+.
Chọn kem chống nắng phù hợp làn da
Để chọn kem chống nắng đầu tiên bạn cần xem bảng thành phần. Nếu da bạn thuộc tiếp da mụn thì nên tránh các loại có cồn và hương liệu. Hay nếu có dị ứng với bất cứ thành phần nào trên bao bì sản phẩm, bạn nên lựa chọn sản phẩm khác thay thế.
Thông thường, trên bao bì sẽ ghi rõ cho bạn sản phẩm này phù hợp với làn da gì. Bạn cần xác định bản thân thuộc tuýp da khô, dầu hay da hỗn hợp để chọn ra dòng kem chống nắng phù hợp. Việc này sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng mụn ẩn, bít tắc lỗ chân lông và dị ứng.
Bôi kem chống nắng đúng cách
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần bôi kem chống nắng đúng cách. Chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây Nhà thuốc Việt tin rằng da bạn sẽ ngày một mịn màng và trắng sáng.
Làm sạch da trước khi bôi kem
Trước khi bôi kem chống nắng, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp kem chống nắng hoạt động tốt hơn.
Bôi kem chống nắng vừa đủ
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, để đảm bảo bảo vệ tối ưu, bạn nên bôi một lượng kem chống nắng khoảng bằng kích thước một đồng xu trên khuôn mặt và cổ. Điều này đảm bảo lượng kem đủ để tạo một lớp bảo vệ hiệu quả trên da. Ngược lại, việc bôi kem chống nắng quá nhiều sẽ làm bít tắc lỗ chân lông vfa gây mụn. Đặc biệt là đối với những bạn da dầu, khi dùng quá nhiều kem gây ra cảm giác khó chịu, nặng mặt và làm da đổ nhiều dầu hơn.
Bôi kem chống nắng vừa đủ
Thoa kem chống nắng đều lên da
Hãy chắc chắn thoa kem chống nắng đều lên toàn bộ khuôn mặt, cổ và vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dùng các cử chỉ nhẹ nhàng và mát xa nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.
Bôi lại kem chống nắng
Để duy trì hiệu quả bảo vệ, hãy áp dụng lại kem chống nắng mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi bơi, lau khô hoặc hoạt động nặng. Mặc dù có loại kem chống nắng chống nước, việc bôi lại vẫn rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm và giúp da được thông thoáng hơn.
Da dầu có nên bôi kem chống nắng không
Bất kể bạn thuộc làn da như thế nào cũng cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại kem chống nắng cho da dầu có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel. Với các loại kem chống nắng này khi bôi sẽ nhanh thẩm thấu vào da, không gây cảm giác nhờn rít trên da mặt. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn ẩn.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Lưu ý khi bôi kem chống nắng
Khi sử dụng kem chống nắng, hãy nhớ một số điều quan trọng sau đây:
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không chỉ dành riêng cho những ngày nắng rực rỡ. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời mây hoặc trong những mùa đông. Tia UV vẫn có thể gây hại cho da ngay cả khi trời không nắng.
Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác
Kem chống nắng không phải là biện pháp duy nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với việc đeo mũ, kính râm và áo che nắng để đảm bảo bảo vệ toàn diện cho da.
Bảo quản kem chống nắng đúng cách
Hãy luôn lưu ý bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo, mát mẻ và tránh ánh nắng trực tiếp. Kem chống nắng có thể mất đi hiệu quả nếu bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và ánh sáng mạnh.
Bôi kem chống nắng đúng cách là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và môi trường tiếp xúc, áp dụng đủ lượng và thoa đều lên da. Đừng quên áp dụng lại kem chống nắng đều đặn và kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác. Hãy bảo vệ da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và giữ nó khỏe mạnh và trẻ trung.
---
Để mua được đúng sản phẩm chính hãng, có đầy đủ hóa đơn, chứng từ bạn có thể liên hệ để được tư vấn và mua hàng tại hệ thống Nhà thuốc Việt.
Bạn có thể liên hệ với DƯỢC SĨ của chúng tôi bằng các hình thức như sau:
- Hotline/zalo: 0985508450
- Link zalo: https://zalo.me/2326937184300810408
- Website: nhathuocviet.vn
- Hệ thống Nhà thuốc Việt:
Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM