Hệ thống Nhà Thuốc Việt
SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH VIỆT

Toàn bộ những điều cần biết để phòng tránh virus Corona hiệu quả nhất

1/31/2020 3:08:00 PM  
 
Tình hình viêm phổi Vũ Hán xảy ra trên diện rộng và diễn biến càng ngày càng khó lường. Đó là lý do mà việc tránh xa các Coronavirus và học cách phòng tránh virus Conora một cách khoa học là điều quan trọng mà bạn nên làm ngay lúc này.

Dưới đây là tất cả những thông tin mà bạn cần biết để có thể đối phó với dịch bệnh đáng sợ này.

Virus Corona là gì? Nó xuất phát từ đâu?

Virus Corona 2019 (2019-nCoV) là một loại virus đường hô hấp mới gây bệnh viêm đường hô hấp cấp ở người và cho thấy có sự lây lan từ người sang người.

Virus này được xác định trong một cuộc điều tra ổ dịch bắt nguồn từ khu chợ lớn chuyên bán hải sản và động vật ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. 2019-nCoV là chủng virus mới chưa được xác định trước đó.

Virus Vũ Hán lây nhiễm qua đường nào?

Virus Corona mới lây theo đường hô hấp, ở mức độ tiếp xúc gần. Trong vòng 2 mét nếu người xung quanh hít phải giọt bắn của nước bọt hay hắt hơi của người bệnh sẽ có nguy cơ mắc bệnh.

Điều đó cũng có nghĩa rằng không chỉ nên đề phòng ở việc ho, hắt xì của người đối diện mà ngay cả khi nói chuyện ở cự ly gần, các dịch từ nước bọt vẫn có thể theo đường không khí mà lây nhiễm sang người đối diện. Thậm chí, khi các dịch này có vô tình dính trên bàn, ghế, nắm đấm cửa,… thì chúng vẫn có thể tồn tại trong môi trường vài giờ đồng hồ. Khi có ai đó vô tình chạm phải các dịch này rồi đưa trực tiếp vào đường miệng (như dùng tay cầm đồ ăn, dùng tay dụi mắt,… ) thì khả năng cao Conoravirus sẽ có khả năng lây nhiễm.

Xem chi tiết: 

Dấu hiệu để nghi ngờ mắc virus Corona

Dấu hiệu ban đầu khi mắc virus Corona tương đối giống với bệnh cảm lạnh thông thường như: sốt, ho và khó thở khiến nhiều người chủ quan. Nhưng bác sĩ Yang Yiyan, trưởng khoa miễn dịch bệnh viện Trung Sơn có chia sẻ về cách phân biệt 2 căn bệnh này. Cụ thể như sau:

Corona là một loại virus đường hô hấp có khả năng lây nhiễm cao như vi-rút cúm, nhưng chúng có khả năng gây viêm phổi nặng. Nếu như cảm lạnh, sốt thông thường không mắc phải những nhiễm trùng nghiêm trọng, cơ thể sẽ đỡ dần nếu được điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thuốc cảm tại nhà. Thậm chí nhiều trường hợp không cần dùng thuốc, chỉ nghỉ ngơi và uống đủ nước, cảm lạnh sẽ dần thuyên giảm trong vòng 3 - 5 ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn nhiễm virus Corona, việc uống thuốc thông thường sẽ không làm tình trạng bệnh đỡ hơn. Bên cạnh việc thân nhiệt tăng cao bất thường, virus Corona sẽ tấn công mạnh vào hệ hô hấp, gây viêm phổi nên dẫn đến tình trạng thiếu oxy, khó thở rõ rệt, đây là một dấu hiệu mà cảm lạnh thông thường không có.

Vì vậy, nếu gặp những triệu chứng này, hãy bình tĩnh phân biệt và cảnh giác, hoặc nên tới bác sĩ để có thể được xét nghiệm kịp thời.

 

Cần làm gì khi nghi ngờ bản thân mắc Coronavirus?

1. Cô lập chính mình trước: Hãy ở trong phòng một mình và hạn chế đến nơi công cộng. Nhưng trong phòng nên thông thoáng, đồng thời đeo khẩu trang cho chính mình và những người trong gia đình để ngừa virus lây lan.

Nên ăn uống một mình cho đến khi các triệu chứng cảm lạnh biến mất, nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm sau nhiều ngày bạn nên đến bệnh viện tiến hành xét nghiệm virus Corona.

2. Uống nhiều nước hơn khi có dấu hiệu sốt, ho, đau đầu,... bạn có thể sử dụng viên sủi vitamin C, hoặc nước cam tươi.

3. Đến hiệu thuốc để mua máy theo dõi oxy, buổi sáng và buổi tối hàng ngày để tự động đo độ bão hòa oxy trong máu, ở người bình thường chủ yếu là khoảng 98. Nếu có xu hướng giảm, có khả năng mắc bệnh viêm phổi do Coronavirus, hãy đến bệnh viện để lấy máu xét nghiệm kịp thời.

4. Trong trường hợp viêm phổi do virus Corona, hãy tuân theo sự sắp xếp của bệnh viện để cách ly và điều trị.

Có những biện pháp nào để phòng tránh bệnh viêm phổi Vũ Hán hiệu quả không?

Cách phòng bệnh giống như phòng bệnh cúm: đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, hạn chế đến nơi đông người… Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính, khi cần thiết phải tiếp xúc với người bệnh phải đeo khẩu trang y tế đúng cách và giữ khoảng cách khi tiếp xúc.

Chỉ sử dụng các loại thực phẩm được nấu chín và đảm bảo an toàn thực phẩm

Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng

Tránh tiếp xúc quá gần với các loại động vật nuôi hoặc hoang dã, dù là động vật sống, bị ốm hay đã chết.

Ngoài ra, theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng Khoa nhiễm - Bệnh viện Nhi đồng 1, virus Corona rất yếu khi sống trong môi trường nhiệt độ từ trên 20 độ C, đặc biệt là 25 độ C... Bác sĩ Khanh khuyến cáo, người dân cần mở cửa nhà cho thông thoáng; nhiệt độ máy lạnh trong phòng cần mở trên 25 độ C; rửa tay thường xuyên; mang khẩu trang 3 lớp sẽ ngăn ngừa được dịch tiết có chứa virus.

 

Nên chọn khẩu trang nào để phòng tránh Coronavirus?

Nhiều nơi cho rằng khẩu trang N95 cho khả năng chống Coronavirus cao hơn khẩu trang y tế. Điều đó dẫn đến việc giá của khẩu trang N95 liên tục tăng nhanh trong những ngày vừa qua. Nhưng, kết quả không hẳn vậy.

Kích thước virus nhỏ hơn khả năng lọc của hai loại trên nên chúng có thể xuyên qua. Tuy nhiên, virus trong không khí thường không đi một mình mà nằm trong các hạt chất tiết li ti ở đàm nhớt. Kích thước các hạt này lớn hơn, đều bị chặn lại bởi 2 loại khẩu trang trên.

Vì vậy, có thể thấy N95 hoặc khẩu trang y tế đều có khả năng phòng tránh Corona hiệu quả. Chưa kể, nếu so về giá thành thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn khẩu trang y tế 3 – 5 lớp. Một sản phẩm khẩu trang y tế cao cấp có khả năng chống trên 95% vi khuẩn đang được quan tâm TẠI ĐÂY.

Đeo đúng, khẩu trang ngăn ít nhất 95% bụi, khói và vi khuẩn

Thực tế cho thấy, khẩu trang chủ yếu được sử dụng với mục đích….che nắng là chính. Ít người quan tâm đến việc sử dụng khẩu trang đúng cách. Từ đó khiến việc phòng bệnh nói chung và virus Corona nói riêng trở nên khó khăn hơn.

Theo Tiến sĩ Julie Vaishampayan, chủ tịch hội đồng sức khỏe cộng đồng của Hội Bệnh Truyền nhiễm Mỹ, khẩu trang thực ra là “tuyến phòng thủ cuối cùng”. Nhưng để bước phòng vệ này hiệu quả, bắt buộc chúng ta phải biết cách sử dụng khẩu trang đúng. Cụ thể:

- Chỉ sử dụng 1 lần rồi vứt vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Không tái sử dụng khẩu trang dùng một lần.

- Khi đeo khẩu trang phải để mặt xanh ra ngoài do mặt màu xanh có tính chống nước, các giọt nước bọt lớn bắn vào sẽ không thấm vào trong. Mặt màu trắng có tính hút ẩm, nên quay vào trong, để hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang.

- Khẩu trang phải che kín cả mũi lẫn miệng.

Khi mang khẩu trang tuyệt đối không sờ tay vào, vì động tác sờ tay, thậm chí chỉnh sửa khẩu trang sẽ vô tình làm cho bàn tay lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác, sau đó truyền bệnh lại cho chính mình và những người xung quanh.

- Khi tháo khẩu trang chỉ được cầm vào dây đeo qua tai, tháo ra cho vào thùng rác an toàn. Tuyệt đối không dùng tay cầm vào khẩu trang để tháo ra, thói quen lấy tay vo khẩu trang lại sẽ gây lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay.

- Rửa tay với xà phòng và nước sạch ngay sau khi vứt bỏ khẩu trang. ải sử dụng đúng.
 

Tin tức nổi bật