Thuốc ngủ thảo dược loại nào tốt? Top 6 TPCN, thuốc ngủ thảo dược tốt nhất hiện nay

Thuốc ngủ thảo dược là gì?

Thuốc ngủ thảo dược có tốt không?

• Gây ra tình trạng buồn ngủ vào ban ngày. 
• Bị phụ thuộc vào thuốc nếu như bạn dùng nó trong thời gian quá dài.
• Mặc dù các thuốc từ thành phần thảo dược sẽ ít khi gây ra dị ứng, nhưng đối với một số người có bị dị ứng với một số thành phần cần chú ý và nên đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng.
• Đa phần các thuốc ngủ thảo dược sẽ có tác dụng hạ áp nhẹ, vì vậy với những người bị huyết áp thấp nên chú ý khi dùng. Nên dùng khi no và có thể cân kết hợp với nhiều loại thảo dược bổ trợ khác để tránh hạ huyết áp khi thay đổi tư thế với biểu hiện như choáng váng, chóng mặt khi thay đổi tư thế.

Review top 6 TPCN, thuốc ngủ thảo dược tốt nhất hiện nay

1. Viên uống Organika BedTime

Thành phần chính và công dụng:

• Rễ cây nữ lang: Giảm kích thích, an thần, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, phục hồi quá trình ức chế não bộ giúp người bệnh dễ ngủ. Đồng thời, nó còn có tác dụng trong điều trị viêm loét dạ dày, bệnh tim mạch, mạch vành, thiếu máu cơ tim,...
• Cây lạc tiên: Có công dụng chữa lành các tổn thương của tế bào thần kinh trung ương, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, giúp an thần.
• Cây hoa bia: Hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường bộ não, hỗ trợ hệ miễn dịch
• Magnesi: Có công dụng làm các cơ bắp được thư giãn, làm giảm mức độ hormone cortisol và hormone căng thẳng trong cơ thể. Hơn nữa, giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn, ngủ sâu giấc, ngủ ngon hơn.
• Vitamin E: Giúp chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do hình thành từ quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cải thiện giấc ngủ một cách đáng kể.

Đối tượng sử dụng:

Cách dùng:

2. Viên uống Ăn Ngủ Ngon Nguyên Sinh

Thành phần chính và công dụng:

• Rotundin sulfat (chiết xuất từ củ bình vôi): Có công dụng an thần, giảm đau, điều hòa nhịp tim, giảm huyết áp, giãn cơ trơn, giảm co thắt ở ruột dạ dày, giảm lo âu, căng thẳng, điều trị sốt cao, co giật,…
• Thảo quyết minh: Có công dụng rất tốt trong việc giảm nhu động ruột, giảm co thắt đại tràng, điều trị táo bón, chướng bụng, đầy hơi, an thần, gây ngủ, hạ huyết nhiệt, điều trị triệu chứng hồi hộp, bồn chồn, khó ngủ,…
• Lá vông: Là một vị thuốc chữa rất nhiều bệnh thông thường, dùng để an thần, chữa thấp khớp, chữa mất ngủ, điều trị mồ hôi trộm, lở loét ngoài da, kinh nguyệt không đều, rong kinh…
• Lạc tiên: Chứa nhiều Alcaloid, Flavonoid, an thần, giải nhiệt, mát gan, bổ thận, điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh, hồi hộp trống ngực….
• Lá dâu: Giúp giải nhiệt, điều trị thông tiểu, cảm mạo phong nhiệt, phong do phế nhiệt, khát nước, ho khan, viêm phế quản, đau đầu, đau mắt đỏ,…
• Nhân Trần: Có công dụng kích thích tăng tiết mật, bảo vệ chức năng gan, giúp kháng viêm mạnh, kháng khuẩn, diệt virus, điều trị lợi tiểu, tăng tiết mồ hôi, thanh nhiệt giải độc, giúp ăn ngon miệng hơn, giảm mệt mỏi.
• Bồ công anh: Giúp an thần, gây ngủ, kích thích tiêu hóa.

Đối tượng sử dụng:

• Người già, người cao tuổi bị mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc, ngủ dậy mệt mỏi, ăn uống kém, tiêu hoá và hấp thu kém.
• Người làm văn phòng căng thẳng mệt mỏi (stress), mất ngủ, ăn uống kém.
• Người bị suy giảm chức năng gan, mệt mỏi, đắng miệng, ăn không ngon.

Cách dùng:

• Ngày dùng 1 lần, dùng từ 2 đến 4 viên. Uống sau khi ăn tối 30 phút hoặc uống trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 tiếng.
• Có thể dùng dài ngày để duy trì hiệu quả.

3. Viên uống Hồng Sâm Naga

Thành phần chính và công dụng:

• L- Lysine HCL: Giúp giảm lo lắng, căng thẳng, tăng cường hấp thụ và duy trì canxi, duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa và kích thích ăn ngon.
• Đông trùng hạ thảo: Cải thiện khả năng tuần hoàn máu, ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do giúp bạn không bị mất ngủ, có được giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn, đồng thời giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Kẽm Gluconate: Tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sự tăng trưởng và sức khỏe. Hỗ trợ điều trị chán ăn tâm thần, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trầm cảm, mất trí nhớ, khô miệng, rối loạn tăng động giảm chú ý.
• Cao bạch quả (chiết xuất ginkgo biloba): Cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm tổng số lần thức giấc vào ban đêm.
• Magnesi Oxyd: Giảm đau do loét dạ dày tá tràng và để thúc đẩy liền loét, giảm đầy bụng do tăng acid, ợ nóng, khó tiêu và ợ chua (trào ngược dạ dày - thực quản).
• Cao hồng sâm: Giải tỏa mệt mỏi, giảm stress, căng thẳng, điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch.
• Vitamin B1, B6, B12: Giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm, giảm mệt mỏi, căng thẳng mang lại giấc ngủ ngon hơn.

• Cao bình vôi: Giúp an thần, chữa nhức đầu, sốt nóng, đau dạ dày và chữa mất ngủ.
• Cao lạc tiên: Điều trị mất ngủ, ngủ không sâu, không ngon giấc, hỗ trợ cho bệnh nhân bị suy nhược thần kinh, giảm căng thẳng, stress, hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.
• Cao vông nem: Có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm yên tĩnh, điều trị mất ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp.
• Melatonin: Giúp điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học.
• Ngoài ra còn một số thành phần như: Magnesi Oxyd, Kẽm Gluconate, vitamin B6 giúp ngủ ngon hơn.

Đối tượng sử dụng:

• Thích hợp cho người trưởng thành trên 18 tuổi.
• Người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, ăn không ngon miệng, hấp thu kém, ngủ kém, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.
• Người trong thời kỳ dưỡng bệnh, người mới ốm dậy cần bồi bổ sức khỏe.

Cách dùng:

• Buổi sáng: uống 1-2 viên màu xanh.
• Buổi tối: Uống 1 viên màu tím trước khi đi ngủ 1 tiếng.

4. Đông trùng ăn ngủ ngon

Thành phần nổi bật và công dụng:

• Đông trùng hạ thảo: Thảo dược quý hiếm chứa nhiều dinh dưỡng, hoạt chất, acid amin, các vitamin tốt cho sức khỏe. Thảo dược này được sử dụng trong nhiều bài thuốc nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, ổn định thần kinh,…
• Melatonin: Loại hormone giúp an thần, điều chỉnh giấc ngủ, ngủ sâu và tinh thần thoải mái hơn.
• Rotundin: Hoạt chất được chiết xuất từ cây bình vôi có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, âu lo, mất ngủ, khó tiêu, ăn không ngon…
• L-lysine hydrochloride: Hoạt chất có tác dụng giúp ăn ngon, ngủ ngon và tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
• Ginkgo biloba extract: Có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu đến các chi và các cơ quan khác, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp,…
• Dầu cọ: Là chất rất tốt cho tim mạch, thần kinh và não bộ. Giúp cơ thể luôn minh mẫn, tỉnh táo và đi vào giấc ngủ sâu hơn.
• Dầu đậu nành: Rất tốt cho cơ xương khớp, ngăn ngừa quá trình lão hóa và kiểm soát lượng cholesterol trong máu.

Đối tượng sử dụng:

• Người bị suy nhược cơ thể: kém ăn, ăn không ngon, mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ đến chậm, cơ thể mệt mỏi hay đau bệnh hoặc vừa qua cơn bệnh nặng. Người bị stress.
• Người ho lâu ngày.
• Người suy thận, mắc các bệnh lý về thận hoặc sinh lý suy giảm, hay bị đau lưng, mỏi gối.
• Người cao tuổi, người bị huyết áp cao, mỡ máu cao.

Cách sử dụng:

5. Hồng sâm đại bổ ăn ngủ ngon

Thành phần chính và công dụng:

• Hồng Sâm 6 năm tuổi nhập khẩu từ Hàn Quốc: Giúp bồi bổ sức khỏe nhanh chóng cho người già, người mới ốm dậy, giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại xấu của môi trường, kích thích cơ thể sản sinh bạch cầu miễn dịch, tăng cường chức năng gan, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan. Giúp giảm stress, giải trừ căng thẳng, tăng hưng phấn thần kinh, giúp đầu óc tập trung làm việc. Giúp điều hóa huyết áp, ngăn ngừa kết dính tiểu cầu, giảm xơ vữa động mạch, ức chế sự gia tăng cholesterol, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Làm giảm tác hại của thuốc kháng sinh, của hóa trị, xạ trị lên cơ thể bệnh nhân đang điều trị và sau điều trị. Giúp tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ, hồng sâm còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ tiền mãn kinh.
• Ngoài ra, hồng sâm còn có tác dụng chống lão hóa, hỗ trợ điều trị bệnh về khớp, giúp làm đẹp da.
• L-Lysine: Là 1 loại acid amin mà cơ thể không thể tổng hợp đủ, giúp kích thích ăn ngon miệng, phát triển tiêu hoá khoẻ. Ngoài ra còn hỗ trợ các bệnh về da, tim mạch, xương khớp.
• Cao Lạc Tiên: Giúp an thần, giảm mất ngủ, hồi hộp ở người lớn tuổi, giúp ngủ ngon giấc, tạo giấc ngủ sâu.
• Tảo Spirulina: Bổ sung các acid amin và Vitamin thiết yếu, giúp chống oxy hoá, hỗ trợ giảm suy sinh dưỡng, giúp ăn ngon, giải độc, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật và nâng cao sức khỏe, đặc biệt ở người lớn tuổi.
• Cao Bạch Truật: Là vị thuốc bổ bồi dưỡng, hỗ trợ cho những đối tượng tiêu hoá kém, suy nhược cơ thể, kháng viêm, bổ gan.

Đối tượng sử dụng:

• Phù hợp cho cả nam, nữ trên 18 tuổi.
• Người suy nhược cơ thể, gầy sút cân do ăn uống kém.
• Dùng cho người suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, kém ăn hoặc giấc ngủ chập chờn.

Hướng dẫn sử dụng:

6. Viên uống Ăn Ngủ Ngon Rostex

Thành phần chính và công dụng:

• Lysine, L-Arginine: Là acid amin của cơ thể giúp ăn uống ngon miệng và tăng cường hấp thu các chất vào cơ thể.
• Nhung hươu, Sữa ong chúa, Yến sào: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp kích thích ăn ngon miệng, tạo cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
• Ginkgo biloba extract (Cao Bạch quả): Giúp tăng cường tuần hoàn máu đến trung ương và ngoại vi, giúp cải thiện triệu chứng thiểu năng tuần hoàn máu não.
• Kẽm gluconat: Giúp bổ sung Kẽm cho cơ thể, là khoáng chất có mặt trong nhiều enzyme của cơ thể, giúp các phản ứng chuyển hóa diễn ra bình thường.
• Omega 3, Beta Glucan: Có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa mắc các bệnh đường hô hấp.
• Coenzym Q10: Giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống lão hóa, cải thiện làn da trẻ đẹp và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
• Chiết xuất Bình vôi: Giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm triệu chứng rối loạn tâm thần, tạo cảm giác dễ dàng đi vào giấc ngủ.
• Melatonin: Tạo cảm giác buồn ngủ, hỗ trợ điều trị mất ngủ, điều hòa giấc ngủ như nhịp sinh hoạt bình thường của cơ thể.
• Vitamin B1, B6: Tham gia vào quá trình trao đổi chất của mắt, hệ thần kinh giúp các tế bào hoạt động bình thường.

Đối tượng sử dụng:

• Người mất ngủ, ngủ ko ngon giấc, khó đi vào giấc ngủ, găng tay tâm thần. 
• Người hay lo âu, hồi hộp, mệt mỏi khi thức dậy, đau đầu, chóng mặt.
• Người suy nhược cơ thể, chán ăn, ăn ko ngon mồm.
• Người già yếu, khó kết nạp.

Cách dùng:

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ thảo dược

• Tìm mua thuốc ngủ thảo dược tại các cơ sở, nhà thuốc có thương hiệu uy tín và chú ý đọc kỹ bảng thành phần, hạn sử dụng. 
• Lựa chọn và sử dụng sản phẩm phù hợp với cơ địa và mức độ bệnh lý của bản thân. Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thực hiện đúng theo như hướng dẫn hoặc tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Không uống rượu bia khi dùng thuốc ngủ thảo dược sẽ làm giảm tác dụng, hoặc rượu bia sẽ làm tăng tác dụng của thuốc lên rất nguy hiểm.
• Nếu khi sử dụng mà xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, cần tạm ngưng sử dụng thuốc và tìm gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
• Thuốc ngủ thảo dược có thể gây tương tác cùng với một số loại thuốc khác làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Do đó, không nên tự ý phối hợp sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc khác nhau nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau gây nghiện,…
• Xây dựng một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và tập thể dục một cách đều đặn.

• 10+ loại thuốc bổ cho bé ăn ngon ngủ ngon được tin dùng nhất hiện nay.