Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng
Sâm Maca Peru (Nhân sâm Andin, Nhân sâm Peru) có tên khoa học là Lepidium meyenii. Đây là một loại dược liệu thân thảo, chủ yếu chỉ sinh trưởng và phát triển tại vùng núi cao Andes tại khu vực miền Trung Peru (Nam Mỹ). Đã từ xưa, những người dân ở vùng núi Andes đã sử dụng loại sâm này như một loại dược liệu mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ con người như: tăng cường năng lượng và sức bền cho cơ thể, tăng cường sinh lý cho nam giới,...
Vậy thành phần của sâm Maca Peru là gì? Những công dụng của sâm Maca Peru là gì? Cách sử dụng sâm Maca Peru hiệu quả là như thế nào. Hãy theo dõi bài viết của Nhà thuốc Việt chúng tôi để biết thêm chi tiết.
I/ Đôi nét tổng quan về Sâm Maca Peru
Củ sâm Maca Peru còn được gọi là sâm Maca, sâm Peru (maca Peru) có tên khoa học là Lepidium meyenii. Dược liệu này thường được trồng hoặc mọc tự nhiên trong khu vực núi Andes của miền trung Peru trong điều kiện rất khắc nghiệt. Người dân bản xứ thường sử dụng sâm Maca Peru như một loại thực phẩm để chế biến các món ăn hàng ngày, cũng như một loại dược liệu quý giúp bồi bổ và tăng cường sức khoẻ cho con người, đặc biệt là giúp tăng cường sinh lý cho nam và nữ giới.
Vùng núi Andes miền Trung Peru - nơi trồng sâm Maca
II/ Đặc điểm hình thái bên ngoài của Sâm Maca Peru
1/ Đặc điểm thân, lá và hoa của cây sâm Maca Peru
Sâm Maca Peru là loại cây thân thảo với phần thân cao từ 10 đến 20 cm trên mặt đất. Lá của cây sâm Maca Peru có nhiều hình dạng, thường mọc xen kẽ nhau như một tấm thảm tròn gần mặt đất. Hoa cây sâm Maca Peru thường mọc thành cụm nhỏ ở trung tâm, hoặc hoa đơn ở nách lá.
2/ Đặc điểm phần rễ củ của cây sâm Maca Peru
Bộ phận quý giá nhất của sâm Maca Peru là rễ củ nằm dưới mặt đất. Khi thu hoạch, phần rễ củ của sâm Maca Peru có đường kính khoảng từ 3 đến 5cm. Rễ củ của sâm Maca Peru thường có ba màu sắc là đỏ, vàng và đen. Rễ củ của sâm Maca Peru có khả năng trích xuất chất dinh dưỡng rất tốt vì cây được trồng trong điều kiện vùng núi Andes có thời tiết rất khắc nghiệt. Cụ thể, ở độ cao trên 4000 mét, điều kiện đất đai nghèo dinh dưỡng và nhiều đá sỏi, gió mạnh, ánh nắng mặt trời gay gắt, vào mùa đông có những lúc nhiệt độ lạnh dưới âm, nhưng sâm Maca Peru vẫn phát triển tốt.
Củ sâm Maca Peru có thể được sử dụng để chế biến ngay thành các món ăn, hoặc phơi sấy khô để lưu trữ dài ngày. Nước ép củ sâm Maca Peru có hương thơm dịu mát, có thể dùng hàng ngày như một loại nước giải khát.
Hình ảnh củ sâm Maca Peru
III/ Bộ phận dùng làm thuốc của Sâm Maca Peru. Phân loại Sâm Maca Peru
1/ Bộ phận dùng làm thuốc của Sâm Maca Peru
Bộ phận dùng làm thuốc của sâm Maca Peru là phần rễ củ nằm dưới mặt đất của cây. Phần rễ củ này thường được phơi khô rồi nghiền thành bột, hoặc chế biến thành dạng viên nang hy dung dịch nhàm thuận tiện khi sử dụng.
2/ Phân loại Sâm Maca Peru
Dựa vào màu sắc của củ sâm Maca Peru, người ta đã phân loại sâm Maca Peru thành Sâm Maca Peru đen, Sâm Maca Peru đỏ và Sâm Maca Peru vàng. Trong đó, tỷ lệ thu hoạch hàng năm của ba loại là Sâm Maca Peru vàng chiếm 60%, Sâm Maca Peru đỏ chiếm 25% và Sâm Maca Peru đen chiếm 15%. Vì có sản lượng thấp nhất, lại chứa hàm lượng hoạt chất cao nhất, nên giá bán của Sâm Maca Peru đen cao nhất trong số ba loại sâm Maca Peru.
Ba loại sâm Maca Peru đỏ, sâm Maca Peru vàng và sâm Maca Peru đen
IV/ Thành phần hoá học và một số công dụng của Sâm Maca Peru
1/ Thành phần hoá học của Sâm Maca Peru
Theo các nghiên cứu, Sâm Maca chứa nhiều thành phần bao gồm các hoạt chất như các loại Alkaloid, Glucosinolat, Isothiocyanat, Polysaccharid, Polyphenol và Sterol. Sự hiệp đồng phối hợp của các thành phần này đã giúp Sâm Maca có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ con người.
2/ Công dụng của Sâm Maca Peru
⁂ Theo y học cổ truyền:
Theo các tài liệu từ xưa truyền lại, khoảng 3000 năm trước, các thổ dân bản địa khu vực Trung Mỹ đã biết sử dụng sâm Maca Peru để tăng cường sức khoẻ. Cụ thể, người dân Trung Mỹ đã sử dụng sâm Maca Peru nhằm điều trị nhiều bệnh - từ các vấn đề về kinh nguyệt, hỗ trợ cho phụ nữ giai đoạn mãn kinh, giúp làm giảm mệt mỏi và căng thẳng, hỗ trợ trong điều trị ung thư dạ dày và giúp cho người mắc bệnh thiếu máu.
Ngoài ra, các chiến binh Inca được cho là luôn sử dụng sâm Maca Peru trước mỗi trận chiến để tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai khi đối mặt với kẻ thù, nhằm tăng cơ hội chiến thắng.
⁂ Theo y học hiện đại:
Vừa rồi chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn các công dụng của sâm Maca Peru theo quan niệm của y học cổ truyền. Vậy theo y học hiện đại, thì các công dụng đó có sự thay đổi gì không?
Dưới đây là các công dụng của Sâm Maca Peru theo y học hiện đại:
- Giúp bồi bổ và tăng cường sức khoẻ.
- Giúp ngăn ngừa lão hoá, chống lại ảnh hưởng của gốc tự do tác động tới cơ thể, ngăn ngừa các tổn thương tới tế bào trong cơ thể.
- Tăng cường mức năng lượng, cũng như giúp tăng cường trí nhớ và tăng khả năng chịu đựng.
- Tăng cường sinh lý cho nam giới: Sâm Maca Peru giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp tăng cường ham muốn tình dục, tăng cường Testosteron nội sinh trong cơ thể.
- Tăng cường sinh lý cho nữ giới: Sâm Maca Peru giúp tăng cường Estrogen nội sinh trong cơ thể, tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ điều trị khô âm đạo và làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
Sâm Maca giúp tăng cường sinh lý nam nữ, giúp tình yêu thăng hoa
V/ Đối tượng nên và không nên sử dụng Sâm Maca Peru. Lưu ý khi dùng Sâm Maca Peru
1/ Đối tượng nên sử dụng Sâm Maca Peru
- Nam và nữ giới trưởng thành cần tăng cường sinh lý.
- Bệnh nhân sau phẫu thuật, người mới ốm dậy, người cần tăng cường sức khoẻ.
- Trẻ em đang lớn cần phát triển não bộ và thể chất.
- Người làm việc trong môi trường căng thẳng, dễ gặp phải stress hoặc trầm cảm.
2/ Đối tượng không nên dùng Sâm Maca Peru
- Phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú.
- Người có hệ tiêu hoá kém, hay bị đầy bụng, khó tiêu.
3/ Các lưu ý đặc biệt khi dùng Sâm Maca Peru
- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
- Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Cơ địa của mỗi người là khác nhau nên hiệu quả với từng đối tượng là khác nhau. Trên đây chỉ là thông tin tham khảo, để được tư vấn chính xác hãy liên hệ với các dược sĩ tư vấn của chúng tôi.
- Chỉ sử dụng sâm Maca Peru theo đúng liều lượng được khuyến nghị. Nếu thấy xuất hiện cảm giác bồn chồn, khó chịu, cần giảm liều sử dụng hàng ngày xuống để cơ thể có thêm thời gian thích ứng khi dùng loại dược liệu này, thì các triệu chứng trên sẽ tự hết.
- Một số người có thể bị kích ứng đường tiêu hoá sau khi sử dụng bột sâm Maca Peru thô, vì có hàm lượng tinh bột cao.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng sâm Maca Peru.
- Phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng do chưa có thông tin về việc sử dụng sâm Maca Peru trong thời gian có thai và cho con bú.
VI/ Các cách sử dụng Sâm Maca Peru hiệu quả nhất
Có 3 cách sử dụng Sâm Maca Peru hiệu quả nhất là ăn trực tiếp sâm Maca Peru, hãm trà sâm Maca Peru và ngâm rượu Maca Peru.
1/ Ăn trực tiếp sâm Maca Peru: Cách đơn giản nhất chính là ăn trực tiếp củ sâm Maca Peru sau khi đã rửa sạch, hoặc chế biến thành các món ăn. Sức khoẻ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, cũng như chức năng sinh lý được tăng cường nhanh chóng sau khi sử dụng.
2/ Hãm trà sâm Maca Peru: Để hãm trà sâm Maca Peru, ta sử dụng củ sâm Maca Peru đã được phơi khô. Sau đó, ta tiến hành thái thành từng lát mỏng, hoặc cũng có thể sử dụng bột sâm Maca Peru pha với nước sôi rồi uống. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 5 đến 10g sâm Maca Peru.
3/ Ngâm rượu sâm Maca Peru: Lấy 500g củ sâm Maca Peru ngâm với 5 lít rượu trắng khoảng 45 độ, để nơi khô ráo sau đó khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày ta có thể sử dụng 2 đến 3 lần, nên uống sau bữa ăn, mỗi lần chỉ nên dùng từ 15 đến 30ml.
- Ngoài ra còn các cách sử dụng khác như viên sâm Maca Peru, gói sâm Maca Peru, bột sâm Maca Peru,...
Một sản phẩm viên sâm Maca Peru tăng cường sinh lý nữ
VII/ Điểm qua giá bán trên thị trường của Sâm Maca Peru
Trên thị trường đang bán hai loại sâm Maca Peru là sâm Maca Peru dạng củ, và sâm Maca Peru dạng bột. Ngoài ra còn có sâm Maca Peru dạng viên.
Dưới đây là giá tham khảo của Sâm Maca Peru tại cửa hàng Thảo Mộc Sài Gòn:
1/ Sâm Maca Peru dạng củ
- Sâm Maca Peru củ đen: giá bán là từ 1 triệu 450 ngàn đồng đến 1 triệu 500 ngàn đồng/ 500g; 2 triệu 900 ngàn đến 3 triệu đồng/ 1 kg.
- Sâm Maca Peru củ đỏ: giá bán là 1 triệu 200 ngàn đồng/ 500g; 2 triệu 400 ngàn đồng/ 1 kg.
- Sâm Maca Peru củ vàng: giá bán là 800 ngàn đồng/ 500g; 1 triệu 600 ngàn đồng/ 1 kg.
2/ Sâm Maca Peru dạng bột
- Bột sâm Maca Peru đen: 2 triệu 900 ngàn đồng đến 3 triệu đồng/ 1kg.
- Bột sâm Maca Peru đỏ: Hộp 200g giá 480 ngàn đồng, Hộp 500g giá 1 triệu 200 ngàn đồng.
- Bột sâm Maca Peru vàng: Hộp 200g giá 330 ngàn đồng, Hộp 500g giá 800 ngàn đồng.
VIII/ Kết luận
Thông tin đầy đủ về thành phần, công dụng và cách sử dụng Sâm Maca Peru hiệu quả đã được Nhà thuốc Việt chúng tôi giới thiệu toàn bộ trong bài viết. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích được cho các bạn.
Trân trọng cảm ơn Quý Độc giả đã quan tâm theo dõi và ủng hộ bài viết của chúng tôi. Chúc các bạn ngày làm việc hiệu quả!
—-------------------------------------------
Hệ thống Nhà thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành vì sức khỏe của bạn và gia đình!
• Website: https://nhathuocviet.vn
• Hotline/Zalo: 0985508450
• Fanpage: https://fb.com/hethongnhathuocviet
• Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM
• Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM