Ngoài điều trị bằng tây y, chữa gan nhiễm mỡ tại nhà bằng mẹo dân gian cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn áp dụng vì tính an toàn, tiết kiệm. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt, người bệnh cần nắm rõ cách thực hiện và những lưu ý khi sử dụng. Bài viết dưới đây, Hệ thống Nhà Thuốc Việt xin chia sẻ đến bạn top 9 cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà và lưu ý khi sử dụng, cùng tham khảo nhé.
Vì sao nên chọn cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà?
Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà từ các bài thuốc dân gian “cây nhà lá vườn” kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt hợp và luyện tập thể dục hàng ngày là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện và có hiệu quả chữa bệnh. Chính vì vậy, không ít người bệnh lựa chọn cách này để chữa bệnh.
Tuy nhiên, phương pháp điều trị tại nhà chỉ phù hợp với trường hợp gan nhiễm mỡ độ nhẹ, bệnh mới khởi phát chưa có biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Còn với những người có triệu chứng cụ thể, mắc bệnh nền hoặc gan nhiễm mỡ độ nặng thì nên tới cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ điều trị phù hợp.
Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà
Top 9 cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà an toàn, hiệu quả
Dưới đây là 9 cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà đơn giản, hiệu quả, bạn có thể tham khảo.
1. Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng quả táo mèo
Táo mèo cung cấp một lượng lớn flavonoid – một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng đau gan, tăng cường chức năng chuyển hóa mỡ và thúc đẩy quá trình chữa lành các mô bị tổn thương trong gan, cải thiện chức năng đào thải mỡ và chất độc trong gan.
Chuẩn bị:
- 1kg táo mèo tươi
- 3 lít rượu
- 100g táo mèo khô
- Bình ngâm rượu.
Cách thực hiện:
- Táo mèo tươi rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
- Táo mèo khô đem sao vàng.
- Cho táo mèo tươi vào bình đổ ngập rượu. Sau đó trút táo mèo khô đã sao vàng vào.
- Đậy kín kín bình ngâm, để nơi thoáng mát khoảng 1 tháng là có thể dùng được.
- Mỗi ngày người bệnh chỉ nên uống 1 ly nhỏ để cải thiện bệnh.
2. Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá sen
Trong lá sen có chứa 0,2 – 0,3% tanin, 0,77 – 0,84% alcaloid, flavonoid, các acid citric, tartric, succinic, quercetin, isoquercitrin, nelumbosid… đây là các thành phần có khả năng chống tích tụ mỡ trong gan, giúp thanh lọc và bảo vệ gan.
Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá sen
Chuẩn bị:
- Lá sen khô 10g
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Tiến hành đun sôi nước lọc rồi dùng bình trà nhỏ để hãm lá sen trong vòng 5 phút. Đến khi các tinh chất lá sen đã được hòa tan ra trong nước là bạn có thể dùng được.
- Sau đó lọc bỏ phần bã, giữ lượng phần nước trà rồi chia đều dùng trong ngày
- Ngoài tác dụng cải thiện bệnh thì phương pháp này còn giúp cho cơ thể được thanh lọc, mát gan, giải độc cũng như ngăn ngừa các tác nhân gây hại đến cơ thể.
3. Vỏ bưởi chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Trong vỏ bưởi có chứa 2,5 – 3,2% flavonoid, có tác dụng trong việc hạ mỡ máu, giúp giảm cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt, giảm LDL-cholesterol (mỡ xấu), từ đó tiêu mỡ thừa trong gan. Đồng thời, nhuận gan, lợi mật và bảo vệ lá gan.
Dùng vỏ bưởi tươi
- Tách lấy cùi và vỏ bưởi từ quả bưởi non.
- Rửa nhiều lần bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó cắt thành từng miếng.
- Cho tất cả vỏ bưởi đã sơ chế vào nồi cùng với 3 chén nước lọc.
- Tiếp tục nấu cho tinh dầu trong vỏ bưởi chiết ra.
- Chắt lấy phần nước cốt, bỏ bã.
- Dùng nước ép vỏ bưởi thay trà hằng ngày.
- Kiên trì sử dụng lâu dài để có kết quả điều trị tốt nhất.
Dùng vỏ bưởi khô
- Vỏ bưởi sau khi rửa sạch, cần thái thành sợi rồi đem phơi khô dưới nắng hoặc sấy khô.
- Mỗi lần dùng một nắm vỏ bưởi khô nấu với 3 chén nước lọc.
- Tiếp tục nấu cho đến khi lượng nước cô đặc còn khoảng 1 chén nước.
- Lọc lấy phần nước cô đặc và loại bỏ bã.
- Ngày uống 1 lần vào buổi sáng và tiếp tục cho đến khi tình trạng gan nhiễm mỡ có dấu hiệu thuyên giảm.
4. Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà khổ qua (mướp đắng)
Mướp đắng rất giàu chất xơ giúp hỗ trợ đào thải độc tố cho gan, kích thích tiêu hóa, giảm hiện tượng chán ăn, đầy bụng, ăn lâu tiêu, ngăn chặn tích tụ mỡ trong gan. Ngoài ra, loại quả này còn giàu Vitamin A, C giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, ức chế phản ứng viêm, giảm thiểu tổn thương cho gan khi bị nhiễm.
Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà khổ qua
Chuẩn bị:
- Mướp đắng tươi số lượng nhiều
- Lọ nhựa hay lọ thủy tinh có nắp đậy dùng để đựng mướp đắng sau khi phơi khô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mướp đắng rồi loại bỏ hết ruột và hạt bên trong
- Lần lượt thái mướp đắng thành lát mỏng cho đến khi hết
- Rải nguyên liệu đã sơ chế ra một cái mâm hay khay sạch rồi đem phơi vài ngày cho thật khô. Có thể làm khô bằng máy sấy.
- Tiếp theo, bỏ mướp đắng khô vào chảo nóng, sao vàng. Để nguội rồi bảo quản trong hũ kín dùng dần.
- Mỗi ngày, bạn lấy một ít cho vào ấm hãm với nước sôi làm trà uống.
- Kiên trì uống khoảng 1 tháng và đi xét nghiệm lại để kiểm tra lượng mỡ trong gan, từ đó đánh giá được kết quả điều trị.
5. Trị gan nhiễm mỡ bằng diệp hạ châu
Diệp hạ châu chứa các thành phần hợp chất như: Flavonoit, Alkaloid phyllanthin, Hypophyllanthin, Nirathin, Tamin, axit hữu cơ… có tác dụng thanh lọc giải độc, bảo vệ gan, điều trị gan nhiễm mỡ, xơ gan…
Chuẩn bị:
- 10g cây chó đẻ khô
- 10g Nhân trần
- 10g vọng cách
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm, cùng với 500ml nước
- Đun cho tới khi còn 200ml nước thì dừng lại
- Chia nước thuốc thành 2 phần, uống hết trong ngày.
6. Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cây rau cần
Rau cần chứa nhiều chất như canxi, sắt, đạm, photpho, vitamin, acid hữu cơ,…. có công dụng long đờm, hạ huyết áp, chống viêm nhiễm, đồng thời còn giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả, giảm đi lượng mỡ và đường tích tụ trong cơ thể, gan.
Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cây rau cần
Chuẩn bị:
- 1 nắm rau cần tây
- Máy ép trái cây
Cách thực hiện:
- Rau cần đem rửa thật sạch, cắt thành từng khúc và ngâm với nước muối pha loãng để đảm bảo độ an toàn cho người sử dụng.
- Dùng máy ép trái cây để ép lấy nước của rau cần.
- Có thể cho thêm một ít đường để dễ uống hơn.
- Sau khi ép xong nên uống liền để có thể hấp thụ hết các dưỡng chất của loại rau này.
Người bệnh nên duy trì sử dụng thường xuyên để giúp cho tình trạng gan nhiễm mỡ dần cải thiện, các chức năng của cơ quan nội tạng này cũng được phục hồi nhanh chóng.
7. Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cây mật gấu
Trong thành phần của lá mật gấu có chứa Polyphenol và anti – oxidant có tính kháng viêm mạnh, giảm sưng đau gan, thải độc, ổn định lipid máu, làm tiêu mỡ, tăng cường chức năng hoạt động của gan, thận và hệ thống tim mạch, qua đó góp phần cải thiện các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ nhanh hơn.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
- Rửa lá mật gấu bằng nước sạch rồi để ráo, đem sao vàng và hạ thổ.
- Đun sôi lá đã sao với khoảng 500ml nước, đợi sắc cạn đến khi còn khoảng 200ml nước.
- Chia chỗ nước vừa sắc thành 3 phần và uống hết trong ngày. Sử dụng bài thuốc trên hàng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
8. Trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng nghệ
Nghệ chứa nhiều hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu viêm, ức chế virus, tiêu hủy mỡ trong gan, giảm nguy cơ phát triển thành xơ gan khi bị bệnh gan nhiễm mỡ kéo dài. Ngoài ra, thành phần curcumin còn giúp giảm nồng độ của chất gây xơ gan leptin, đồng thời bảo vệ các mô khỏe mạnh trong gan, ngăn ngừa ung thư gan, hỗ trợ tiêu hóa.
Trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng nghệ
Chuẩn bị:
- 5g tinh bột nghệ tươi
- 2g trà khô
- 5g cam thảo (sao vàng)
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Hãm trà và cam thảo với nước sôi trong 15 phút.
- Lọc lấy nước, thêm tinh bột nghệ và một ít mật ong vào.
- Khuấy đều lên và uống hết trong ngày.
9. Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng bồ công anh
Bồ công anh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú cùng nhiều hoạt chất quý có khả năng thanh lọc, làm sạch độc tố và mỡ tích tụ trong gan, cải thiện các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.
Chuẩn bị:
- 4 bông hoa bồ công anh
- 200ml nước sôi.
Cách thực hiện:
- Chế nước sôi ngập hoa rồi đậy nắp khoảng 5 phút.
- Thêm chút mật ong hoặc đường khuấy đều là có thể dùng được.
Lưu ý khi áp dụng cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà
Khi thực hiện các cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà ở trên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Các phương pháp dân gian sử dụng nguyên liệu thiên nhiên nên cho tác dụng chậm, do đó người bệnh cần kiên trì áp dụng, không nên nóng vội.
- Chỉ điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà khi ở giai đoạn nhẹ. Trường hợp nặng thì tốt nhất nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
- Các liệu pháp dân gian chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý để sớm cải thiện bệnh.
- Đừng quên tái khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.
Bài viết trên đây, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn top 9 cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà an toàn, hiệu quả. Việc áp dụng những cách trị bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà cũng cần thông qua ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách dùng phù hợp. Nếu có nhu cầu tư vấn về sức khoẻ vui lòng liên hệ với Hệ thống Nhà Thuốc Việt qua:
- Hotline/Zalo: 0985508450
- Địa chỉ:
596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM
979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM