Nám và tàn nhang không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều chị em phụ nữ. Trong khi các phương pháp điều trị hiện đại có thể mang lại kết quả nhanh chóng, không ít người vẫn ưa chuộng các cách trị nám, tàn nhang dân gian vì tính an toàn, tiết kiệm. Với những nguyên liệu dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da ngay tại nhà. Hãy cùng Nhà thuốc VIệt khám phá 5 cách trị nám tàn nhang dân gian hiệu quả ngay trong bài viết sau đây nhé.
1. Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng chanh
Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và làm mờ các đốm nám, tàn nhang hiệu quả. Vitamin C kích thích sản xuất collagen, giúp da căng mịn và đều màu hơn, trong khi axit citric hỗ trợ loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mới. Bên cạnh đó, chanh còn giúp kiểm soát sự hình thành sắc tố melanin, ngăn ngừa nám và tàn nhang lan rộng.
Chanh giúp kiểm soát sự hình thành sắc tố melanin, ngăn ngừa nám và tàn nhang lan rộng
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt.
- Dùng bông gòn hoặc tăm bông thấm nước cốt chanh, thoa trực tiếp lên vùng da bị nám và tàn nhang.
- Để yên khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Rửa sạch bằng nước mát và lau khô nhẹ nhàng.
Tần suất:
Áp dụng 2-3 lần/tuần để da sáng và các đốm nám, tàn nhang dần mờ đi.
Xem thêm: Điểm danh top 7 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả và an toàn
2. Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất quan trọng, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ các đốm nám, tàn nhang. Ngoài ra, loại lá này còn hỗ trợ thải độc da, làm sạch sâu và kích thích tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một nắm lá tía tô tươi, sau đó xay nhuyễn hoặc giã để lấy nước cốt.
- Thoa nước cốt lá tía tô lên vùng da bị nám, tàn nhang.
- Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Tần suất:
- Dùng mặt nạ 2-3 lần/tuần và bạn nên kết hợp với uống trà tía tô hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: 10+ cách trị nám bằng lá tía tô siêu đơn giản, hiệu quả cao
3. Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng trứng gà
Trứng gà rất giàu protein, vitamin B và các enzym tự nhiên giúp nuôi dưỡng da, làm sáng màu các đốm nám, tàn nhang. Lòng đỏ trứng cung cấp độ ẩm cần thiết, làm mềm da và hỗ trợ phục hồi các tổn thương do nám gây ra.
Lòng đỏ trứng hỗ trợ phục hồi các tổn thương do nám gây ra
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa cà phê mật ong.
- Trộn đều lòng đỏ trứng gà với mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, tập trung vùng bị nám, tàn nhang.
- Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Tần suất:
Thực hiện 1-2 lần/tuần để da sáng mịn và đều màu.
4. Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin E và axit béo, giúp cung cấp độ ẩm, cải thiện kết cấu da và làm mờ các đốm sắc tố. Vitamin E trong dầu dừa có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các tác hại từ tia UV và làm giảm sự hình thành sắc tố melanin. Ngoài ra, dầu dừa còn thẩm thấu sâu vào da, giúp làm dịu và phục hồi làn da tổn thương do nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa nguyên chất (khoảng 1 muỗng cà phê).
- Thoa đều lên vùng da bị nám và tàn nhang, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Để dầu dừa trên da thêm 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Rửa lại bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tần suất:
Sử dụng dầu dừa hàng ngày, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ.
5. Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng rau diếp cá
Rau diếp cá nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, thải độc và làm dịu da, rất hiệu quả trong việc điều trị nám và tàn nhang. Loại rau này chứa nhiều vitamin A, C cùng các khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện cấu trúc da, làm mờ sắc tố tối màu và làm sáng da. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn hỗ trợ làm sạch da, giảm mụn và thúc đẩy quá trình tái tạo da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn.
Rau diếp cá giúp cải thiện cấu trúc da, làm mờ sắc tố tối màu và làm sáng da
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một nắm rau diếp cá, giã nhuyễn hoặc xay để lấy nước cốt.
- Thoa nước cốt rau diếp cá lên vùng da bị nám và tàn nhang.
- Để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Tần suất:
Dùng mặt nạ 2-3 lần/tuần và bạn nên kết hợp với uống nước ép diếp cá hàng ngày để có hiệu quả tối ưu.
Các cách trị nám, tàn nhang dân gian mà Nhà thuốc Việt chia sẻ trên đây không chỉ giúp bạn cải thiện làn da mà còn đảm bảo độ an toàn cho da. Hãy kiên nhẫn áp dụng, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng đánh bay nám tàn nhang nhé.
Xem thêm: Review TOP 10+ kem trị nám an toàn và hiệu quả