Kiến thức về làm đẹp
Bật mí 5 cách làm trắng da trong 1 đêm cực hiệu quả
Làn da trắng sáng tự nhiên luôn là niềm ao ước của nhiều người, bởi nó không chỉ tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ mà còn giúp gương mặt trông tươi trẻ, đầy sức sống. Thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu trình tốn kém, bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da ngay tại nhà với những bí quyết đơn giản, dễ thực hiện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 5 cách làm trắng da cực kỳ hiệu quả – vừa an toàn, tiết kiệm, lại phù hợp với mọi loại da.
1. Cách làm trắng da trong 1 đêm với bột đậu đỏ và sữa tươi
Bột đậu đỏ chứa hàm lượng vitamin B1 dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời cung cấp vitamin B6 – một dưỡng chất quan trọng giúp làn da trở nên mịn màng, khỏe khoắn hơn. Trong khi đó, sữa tươi nổi bật với công dụng dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông và phục hồi tóc hư tổn. Đặc biệt, sữa tươi còn hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da mới sáng khỏe và đầy sức sống. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ có được hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo, giúp làm trắng hiệu quả cho cả da mặt và toàn thân một cách tự nhiên và an toàn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột đậu đỏ
- 1 bịch sữa tươi không đường
Cách làm như sau:
- Bước 1: Cho bột đậu đỏ và sữa tươi không đường vào bát, sau đó trộn đều lên thành hỗn hợp đặc sệt hoà quyện.
- Bước 2: Rửa sạch vùng da cần làm trắng rồi thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, lau khô và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Áp dụng cách dưỡng trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện để nhận thấy làn da trắng lên từ từ.
>>> Xem thêm nhiều cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ tại: Bột đậu đỏ có làm trắng da không? Công thức trắng da từ bột đậu đỏ
2. Cách làm trắng da sau 1 đêm bằng bia và sữa tươi
Bia được làm từ nguyên liệu tự nhiên như gạo, lúa mạch, lúa mì, kết hợp với men và hoa bia, giàu dưỡng chất tốt cho da. Hàm lượng vitamin B cao giúp giảm hình thành melanin, làm sáng da. Ngoài ra, bia còn chứa vitamin, khoáng chất giúp dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa. Khi kết hợp với sữa tươi, bia trở thành công thức dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn tại nhà.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lon bia
- 1 bịch sữa tươi không đường.
Thực hiện như sau:
- Bước 1: Đổ bia ra tô hoặc chậu nhỏ để nơi thoáng mát từ khoảng 30 phút đến 1 tiếng để bia bay hết gas.
- Bước 2: Cho thêm sữa tươi không đường vào và tiến hành trộn đều để chúng hoà quyện vào nhau.
- Bước 3: Làm sạch da toàn bộ cơ thể, để giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp trên lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước sạch.
Bạn nên áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để loại bỏ da chết, mang đến làn da trắng hồng tự nhiên.
>>> Tham khảo thêm các cách làm trắng da bằng sữa tươi tại: 4 cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường đơn giản
3. Cách làm trắng da nhanh nhất trong 1 đêm bằng sữa đậu nành
Đậu nành là nguồn thực phẩm giàu axit amin, vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Những dưỡng chất này không chỉ giúp nuôi dưỡng da mềm mại, làm chậm quá trình lão hóa mà còn hỗ trợ làm trắng da một cách hiệu quả. Đặc biệt, khi kết hợp sữa đậu nành với vài giọt dầu oliu, bạn sẽ có một công thức dưỡng trắng tự nhiên đầy bất ngờ. Áp dụng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực của làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ ly sữa đậu nành
- 1 thìa dầu oliu
Cách làm như sau:
- Bước 1: Trộn đều 1 thìa dầu ô liu vào ½ ly sữa đậu nành thành hỗn hợp hoà quyện.
- Bước 2: Làm sạch da, sau đó bạn thoa đều hỗn hợp đậu nành lên da, kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
- Bước 3: Cuối cùng, rửa lại với nước cho thật sạch và dùng khăn mềm sạch thấm khô nước. Sau đó, dưỡng da như bình thường.
Bạn nên áp dụng cách này từ 3 – 4 lần, liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng lên rõ rệt, các vết thâm mờ đi tới 60%, da cũng đàn hồi và căng bóng hơn.
>>> Để dưỡng trắng da từ bên trong, hãy tham khảo ngay các loại viên uống trắng da tại: https://nhathuocviet.com/danh-muc-san-pham/thuc-pham-chuc-nang/vien-uong-trang-da.html
4. Cách làm trắng da cấp tốc sau 1 đêm bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa hàm lượng dồi dào vitamin nhóm B, vitamin C cùng các khoáng chất thiết yếu như sắt, magie, kẽm,… Đây đều là những thành phần có khả năng nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, trắng hồng và khỏe mạnh từ bên trong. Không chỉ vậy, nước vo gạo còn giúp cân bằng độ ẩm trên da, tăng cường sức đề kháng, đồng thời hình thành lớp màng bảo vệ tự nhiên, ngăn chặn tác hại từ môi trường. Đặc biệt, hoạt chất trong nước vo gạo còn kích thích sản sinh collagen – yếu tố quan trọng giúp da luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.
Chuẩn bị nguyên liệu:
50g gạo trắng tự nhiên, sạch, không chất bảo quản.
Cách làm như sau:
- Bước 1: Cho 50g gạo trắng vào bát nhỏ. Vo gạo rồi bỏ nước gạo lần đầu đi, sau đó vo thêm 1 lần và chắt lấy nước đổ vào bát nhỏ.
- Bước 2: Để nước gạo vào ngăn mát tủ lạnh, sau khoảng 2-3 tiếng nước gạo sẽ tách ra 2 lớp, đổ phần nước trong đi và chỉ lấy phần nước gạo đậm đặc ở dưới.
- Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần làm trắng, sau đó thoa nước vo gạo lên toàn bộ vùng da. Để nguyên khoảng 5 phút rồi thoa lại thêm một lớp nữa kết hợp massage nhẹ nhàng để nước gạo thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Sau khoảng 15-20 phút rửa sạch lại với nước sạch.
Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần 3-4 lần để thấy được sự thay đổi của làn da.
>>> Tìm hiểu thêm nhiều cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại: 7 cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà hiệu quả
5. Cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà bằng chanh và nha đam
Nha đam là nguyên liệu giàu nước, vitamin E, A, B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng. Khi kết hợp với chanh – nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp làm sáng da và mờ thâm hiệu quả – sẽ tạo nên một công thức dưỡng trắng tự nhiên tuyệt vời.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả chanh
- 1 lá nha đam tươi
Cách làm như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá nha đam rồi gọt bỏ phần vỏ lấy phần thịt, sau đó xay nhuyễn phần thịt. Lưu ý trong quá trình chế biến nhớ làm sạch phần nhựa nha đam. Chanh cắt ra, vắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Tiến hành trộn đều với nước cốt chanh với nha đam thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Vệ sinh vùng da cần làm trắng, rồi thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước.
Bạn nên áp dụng cách này mỗi tuần 2 lần, trong khoảng 2-3 tuần sẽ cho kết quả bất ngờ.
>>> Xem thêm nhiều cách làm trắng da bằng nha đam tại: Gợi ý các cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản, hiệu quả tại nhà
Trên đây, Nhà thuốc Việt đã chia sẻ đến bạn 5 cách làm trắng da đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, giúp cải thiện làn da trở nên mịn màng, trắng sáng và đều màu. Đừng ngần ngại áp dụng ngay hôm nay để tự tin diện những bộ trang phục yêu thích cùng làn da rạng rỡ. Nếu bạn cần được tư vấn thêm về các phương pháp làm trắng da tự nhiên, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 039 888 3456 hoặc nhấn vào biểu tượng Zalo/Messenger ở góc phải màn hình để được đội ngũ Dược sĩ hỗ trợ nhanh chóng và tận tình.
Ngoài ra, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn có thể kết hợp các phương pháp tự nhiên với việc sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng trắng da nữa nhé. Bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng trắng da được chuyên gia da liễu khuyên dùng TẠI ĐÂY.
Nguyễn Thị Hồng Vân
Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân hiện là Giám đốc điều hành tại Hệ thống Nhà Thuốc Việt, với hơn 15 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược phẩm, dược mỹ phẩm và mỹ phẩm.
